Барлық фотосуреттерді көрсету
Португалия, Синтра
Shamballah Retreats Йога ретриттері
1
науқастар
уэллнесс ретриттерінің бойынша клиниканы таңдады
Клиника туралы
Португалияның Синтра қаласындағы Shamballah Retreats орталығындағы Йога-ретриттері құны шамамен 1 100 € болатын 6 күндік жеке бағдарламаны ұсынады. Ретритті 21 жылдық тәжірибесі бар және аюрведиялық массаждың бірегей әдісі бойынша білім алған сауықтыру маманы Зарка жүргізеді.
Бағдарлама мәліметтері
Ретрит дүйсенбіден сенбіге дейін жалғасады. Қонақтар екі орындық палаталарға орналастырылады. Әрбір қатысушы жеке йога бағдарламасын алады.
Не кіреді
- 6 күндік йога-ретрит
- Екі орындық палатада тұру
- Жеке бағдарлама
- Жұмыс күндеріне арналған бағдарлама (дүйсенбі-сенбі)
Маманның сүйемелдеуі
Зарка 1 100-ден астам сауықтыру процедурасын өткізді. Ол аюрведиялық массаждың ерекше стилі бойынша оқудан өткен. Оның кәсіби тәжірибесі медитация мектебіндегі алты жылдық өмірді қамтиды.
Ретрит орталығы 20 пікір негізінде 4.5 рейтингіне ие. Ол Синтраның табиғи ортасындағы тыныш жерде орналасқан.
Португалияның көрікті жерлерінде жеке сауықтыру бойынша кеңес алу үшін осы ретритке тапсырыс беру мүмкіндігін қарастырыңыз.
Клиниканың ерекшеліктері
Йога ретриттеріне бойынша ең танымал клиника
Тегін консультация алу
Shamballah Retreats
Клиника жаңа сұраулар қабылдамайды
ең жақсы ұсынысты алу үшін сұрау жіберіңіз
Орташа жауап уақыты - 5 минут
Клиникадағы процедуралардың бағалары
Бағалардың соңғы жаңарту күні — 29.04.2022. Бағалар медициналық жағдайға және дәрігерлердің ұсынысына байланысты өзгеруі мүмкін.
Уэллнесс ретриттері
| емдеу | Баға | |
|---|---|---|
| Йога ретриттері | Бағасы сұрау бойынша | |
| Велнесс шегінуі | Бағасы сұрау бойынша | |
| Медитациялық ретриттер | Бағасы сұрау бойынша |
Клиника дәрігерлері
Дейін және кейін фотолары (3)
Процедура нәтижелері клиникалар ұсынған
Біздің қызметімізді қалай бағалайсыз?
1 дан
3
Осы клиника туралы ақпарат толық және түсінікті
1
2
3
4
5
Келіспеймін
Толығымен келісемін
Shamballah Retreats: толығырақ клиника туралы
Португалия, Синтра
Қосымша қызметтер
Аудармашы
Ұсынылады
тегін
Тұрғын үйді брондау
Клиника жанындағы қонақ үй (пәтерлер), күндік төлем
Науқастар пікірлері
5 Google
пікірлер
Zoé Nyers
Sep 5, 2025
This was my second time at this retreat, and once again I leave feeling completely refreshed and deeply grateful. Everything is so well organized that you can truly let go, no stress, no pressure, just a beautiful space to rest, reconnect, and recharge.
The meals are absolutely delicious ; fresh, balanced, and perfect for a gentle detox. Most of the vegetables come straight from the organic garden, and you can feel the love and care in every dish. It’s the kind of food that nourishes both body and soul, and definitely inspires you to keep up a healthy lifestyle after the retreat.
I especially want to thank Patricia and Zarqa for their warm welcome and the generosity with which they share their deep knowledge of yoga and meditation. There is a true spirit of transmission here, whether you're a complete beginner or have an established practice, everything is adapted so you can go at your own pace, without ever feeling out of place.
Every detail is thought through with care and intention. The entire team is simply wonderful kind, present, and always creating a calm, loving atmosphere. It’s the kind of place that invites true letting go.
This time, I came with my sister and brother-in-law, and they both loved the experience just as much as I did.
The location is also a gem ! Close to beautiful beaches and hiking trails, perfect for getting fresh air and connecting with nature in between sessions.
Highly, highly recommended. I will definitely be back again!
Betina Brice
Sep 13, 2025
The wonderful week I had at Shamballah was a beautiful reflective journey exploring the chakras through meditation, movement and discussion. It was a truly holistic experience , Patricia and Zarqa complement each other perfectly, our group was made up of amazing women, and through sharing our stories, all taught me something. I’m truly grateful for the time I had, I would recommend it in a heartbeat and I’ll certainly be going back 🙏
Oh, and a shout out to the chef’s, their homemade breakfast, lunches and dinners were delicious, it was the best vegetarian food I’ve ever had.
Mojca B. Grom
Apr 27, 2025
A truly life-changing week!
From the moment I arrived, I felt wrapped in warmth and kindness. Patricia and Zarqa create a space where you can truly let go and just be. Each yoga and meditation session touched my heart in a way I didn’t expect. The food was nourishing not just for the body, but for the soul. Every little detail here is infused with so much love and care.
If your heart is calling for peace, healing, and presence, this retreat is a gift you deserve to give yourself.
I will carry this experience within me forever, with deep gratitude to Patricia, Zarqa, and all the beautiful souls I had the honor to share this journey with 🙏
Joana Wagner
Dec 28, 2024
The Shamballah retreat is a really special place. It's just a few minutes' walk from the ocean, in the middle of the most beautiful nature. I'm so glad I spent a week there over Christmas – it was just what I needed to recharge and find some balance. The food was delicious, the yoga and meditation classes were great, and there were so many extra activities to choose from. I highly recommend staying with Patricia and Zarqa.
Patricia Fok
Nov 30, 2024
Very rewarding retreat, Zarqa and Patricia is very professional and caring to every participant the time you are there. One feels like you are their family and you are home visiting. Dinner time is always pleasant with chatting and sharing different points of view. I would definitely go back because l love the ambiance and love they offer and support. Thank you so much for a wonderful time and especially bonding with my daughter is a bonus.
Rua do Chão velho, São João das Lampas, Sintra, Portugal
Жаңартылды 2/5/2026
Тегін консультация алу
Shamballah Retreats
Клиника жаңа сұраулар қабылдамайды
ең жақсы ұсынысты алу үшін сұрау жіберіңіз
Орташа жауап уақыты - 5 минут
Бұл қалай жұмыс істейді?
- Біз координатор табамыз
- Сіз іс-қимыл жоспары мен құнымен жеке ұсыныс аласыз
- Біз сапарды ұйымдастырумен айналысамыз: дәрігерге жазылудан билет сатып алуға дейін
- Сіз клиникаға барасыз, ал медициналық ассистент 24/7 байланыста қалады