Басты бетке

Бұл қалай жұмыс істейді

Біз клиника іздеу процесін оңай, жылдам және жекелендірілген етіп өзгерттік.
Бірнеше сұраққа жауап беріңізҚысқа сауалнамадан өтіп, гинекомастияны жою операциясының туралы мақсаттарыңыз туралы айтыңыз.
Жеке ұсыныстарды алыңызСіздің жауаптарыңыз негізінде таңдалған 3 клиника жекелендірілген бағдарламалар мен бағаларды ұсынады.
Ең жақсы нұсқаны таңдаңызҰсыныстарды салыстырыңыз және Сізге ең көп сәйкес келетін клиниканы таңдаңыз.
820К+ науқас 2014 жылдан бері көмек алды
50 елдер
1,500 емханалар
6K+ пікірлер
3K+ білікті дәрігер

Испанияда гинекомастияны жою операциясының бағасы қанша? Қазір біліңіз

Испанияда гинекомастия операциясының бағасы $3,000-дан $5,000-ға дейін, Bookimed деректері бойынша. Орташа баға — $4,000. Құны әдіске (липосакция, безді алып тастау немесе олардың үйлесімі), араласу көлеміне, анестезия түріне және клиника деңгейіне байланысты.

Әдетте бағаға хирургпен кеңесу, операция алдындағы тексерулер, анализдер, анестезиямен бірге операцияның өзі, палатада болу (егер госпитализация қажет болса), операциядан кейінгі бақылау және қараулар кіреді. Сондай-ақ, жеке емдеу жоспары мен құжаттармен көмек көрсетіледі. Пакетке компрессиялық іш киім мен қосымша процедуралар кіретінін нақтылау керек.

ИспанияТүркияАҚШ
Гинекомастияны жою операциясыбастап $3,000бастап $2,705бастап $4,500
Липомастия кезіндегі операциябастап $3,500бастап $2,800бастап $5,000
Күрделі гинекомастияны емдеу операциясыбастап $4,900бастап $4,000бастап $12,000
Кеуде имплантаттарын орнатубастап $4,500бастап $3,500бастап $9,000
Гинекомастия кезіндегі ревизиялық операциябастап $4,500бастап $3,530бастап $8,000
Bookimed тарапынан December 2025 жылы дәлелденген деректер, 298 дүниежүзілік клиникалардан алынған науқастардың сұраныстары мен ресми баға ұсыныстарына негізделген. Орташа құн нақты шот-фактураларға (2024–2025) негізделген және ай сайын жаңартылады. Нақты бағалар өзгеруі мүмкін.
Контент-маркетинг бөлімінің басшысы

2025 жылы Желтоқсан айындағы Испанияда гинекомастияны жою операциясына бойынша эксклюзивті ұсыныстарды жіберіп алмаңыз

Процедура түрі
Before and after gynecomastia surgery results at Clinica Granado Tiagonce, male chest contour
Gynecomastia surgery before and after results at Clinica Granado Tiagonce, male chest contour
Before and after gynecomastia surgery results at Clinica Granado Tiagonce, male chest contour
Before and after gynecomastia surgery results at Clinica Granado Tiagonce, male chest contour
5.0
(5 пікірлер)
31 жылдар тәжірибе
Медициналық кеңес сертификаты бар

Гинекомастияға операция

Испанияда ең жақсы Гинекомастияны жою операциясы клиникаларын ашыңыз: 19 тексерілген опциялар және бағалар

Bookimed клиникалар рейтингі data science алгоритмдеріне негізделген. Оның негізінде мынадай критерийлер жатыр: науқастардан сұраулар саны, пікірлер (оң және теріс), бағалар мен емдеу нұсқаларының өзектілігі, клиниканың жауап беру жылдамдығы және сертификаттардың болуы.
Centro Médico Teknon

Centro Médico Teknon

Испания, Барселона

Javier Herrero Jover

45 жылдар тәжірибе • 10000+ емдеулер жасалған
Аккредитация :

Текнон клиникасы – бұл Барселонадағы (Испания) жеке медициналық мекеме, жетекші мамандар тарапынан ұсынылатын озық диагностикалық және емдеу қызметтерінің халықаралық деңгейде танылғандығымен белгілі.

Клиника эпилептология, нейрохирургия, онкология, кардиохирургия және жарақаттан кейін қалпына келтіру бойынша алдыңғы қатарлы діңгек жасушалары терапиясы салаларына маманданған. Аталған мекеме бірнеше JCI аккредитациясына ие және медициналық туризм саласындағы жетістіктері, әсіресе онкология, кардиохирургия, нейрохирургия және эпилепсия емдеу бағыттары бойынша көптем марапаттарға ие болған.

Танымал тұлғалар, соның ішінде атақты адамдар, спортшылар және саясаткерлер Текнон клиникасын таңдайды. Оның пациенттері арасында әнші Шакира, футболшы Андрес Иньеста (FC Barcelona) және Олимпиада чемпионы Томас Рёлер бар. FC Barcelona ойыншыларына да діңгек жасушалары терапиялары жүргізілген. 2024 жылы клиника Louis Vuitton Американың Кубогі (37-ші серия) парус регатасының Ресми медициналық қызметі және референс-ауруханасы болып табылады.

Текнон клиникасы халықаралық пациенттерге кең медициналық қызметтер спектрін ұсынады – онлайн-консультациялардан бастап күрделі хирургиялық операцияларға дейін. Тәжірибелі мамандар мен медициналық координаторлар командасы әр пациентке жеке көзқараспен жоғары деңгейдегі емдеуді қамтамасыз етеді.

Quirónsalud Marbella
4.45 пікірлер
Бағасы сұрау бойынша
Толығырақ
Quironsalud Madrid
Hospital Quiron Barcelona
4.46 пікірлер
Бағасы сұрау бойынша
Толығырақ
HM Hospitales
4.616 пікірлер
Бағасы сұрау бойынша
Толығырақ
Сіз 19 емханалар ішінен 5 таңдадыңыз

Испанияда гинекомастияны жою операциясының: сапар жоспары

Күн 1: Испанияға келу
  • Испанияға жеткенде, барлық қажет құжаттардың, соның ішінде төлқұжат пен гинекомастияны алып тастау операциясына қатысты медициналық құжаттардың бар екеніне көз жеткізіңіз.
  • Сізді тұру орнына жеткізетін алдын ала келісілген көлік қызметімен байланысыңыз. Сіз операция жоспарланған клиникаға жақын жерде тоқтауыңыз керек.
  • Ұшу сапарынан кейін демалыңыз және күш жинаңыз, алдағы консультация мен операцияға дайындалыңыз.
  • Клиника ұсынған барлық алдын ала операциялық нұсқауларды, мысалы, диеталық шектеулер немесе дәрі-дәрмек қабылдау ұсыныстарын зерттеңіз.
Күн 2: Бастапқы кеңес
  • Гинекомастияны алып тастау операциясының ерекшеліктерін талқылау үшін хирургпен, мысалы, доктор Дос Сантос немесе доктор Эрреромен жоспарланған бетпе-бет кеңеске барыңыз.
  • Физикалық тексеруден өтіп, жағдайды бағалау және ең қолайлы хирургиялық әдісті анықтау. Бұл липосакция немесе безді тіндерді алып тастау сияқты әдістер болуы мүмкін.
  • Өткізілетін процедураға қатысты күткендегілеріңіз бен кез келген алаңдаушылықтарыңызды талқылаңыз.
  • Операцияның күні мен уақытын растаңыз. Барлық қажетті құжаттардың толтырылғанына көз жеткізіңіз.
  • Клиникаға байланысты 250-350 евро болатын кеңес ақысының төлемін жасаңыз.
Күн 3: Алдын ала операцияға дайындық
  • Клиникадан барлық ерекше нұсқауларды орындаңыз, мысалы, операция алдындағы оразаны сақтауды немесе кейбір дәрілерді қабылдауды тоқтатуды.
  • Операциядан кейінгі күтімді ұйымдастырыңыз, клиникадан тасымалдау қызметін қамтамасыз ету.
  • Операциядан кейінгі уақытқа ыңғайлы киім дайындаңыз, әдетте бос киім ұсынылады, теріні тітіркенуінен аулақ болу үшін.
  • Қайта қалпына келтіру үшін қажет барлық нәрсенің бар екеніне көз жеткізіңіз, мысалы, тағайындалған дәрі-дәрмектер немесе қысушы киім.
Күн 4: Операция күні
  • Гинекомастияны алып тастау операциясын өткізу үшін белгіленген уақытта клиникаға барыңыз.
  • Операцияның жоспары мен барлық соңғы сұрақтарды қою үшін хирургтар командасымен кездесу өткізіңіз.
  • Әрекетке байланысты операция липосакция немесе без тіндерін алып тастау сияқты әдістерді қамтуы мүмкін.
  • Операциядан кейін клиникада болуыңызға толықтай оңалып, жағдайыңыз тұрақталған соң, сізді арнайы бөлімшеде қадағалайды.
  • Анестезиядан кейін өзіңізді жақсы сезінуіңіз мүмкін болғандықтан, тұратын жерге дейін жолда серік болатын біреудің болғанына қам жасаңыз.
Күн 5: Операциядан кейінгі күтім
  • Хирургпен қайта кездесу өткізіп, жазылу барысымен танысып, сұрақтарды шешу.
  • Жараны емдеу, белсенділікті шектеу және дәрі қабылдау бойынша хирургтың ұсынымдарын орындаңыз.
  • Жаңамен ойлау қызметінен қашыңыз және қалпына келу процесін жеңілдету үшін жеңіл диетаны сақтаңыз.
  • Ісінуді азайту және емделу процесін қолдау үшін тағайындалған қысушы киімді киіңіз.
Күн 6-7: демалыс және қалпына келу
  • Демалуды жалғастырыңыз және кеуде аймағына кез келген жүктемеден қашыңыз.
  • Инфекция немесе асқынудың белгілеріне назар аударыңыз, мысалы, артық ісіну немесе қызару. Қажет болған жағдайда клиникаға хабарласыңыз.
  • Қалпына келу үшін гидратацияны және теңдестірілген диетаны қолдаңыз.
  • Испаниядан кетер алдында қалпына келуді қамтамасыз ету үшін қайта қабылдауды жоспарлаңыз.
Күн 8: Қайта қабылдау және кетуге дайындық
  • Қанағаттанарлық жазылуды қамтамасыз ету және шығуға рұқсат алу үшін соңғы бақылау қабылдауына барыңыз.
  • Хирургпен ұзақ мерзімді күтімнің кез-келген нұсқауымен, соның ішінде нормалды белсенділікке және дене жаттығуларына қай уақытқа оралу қажеттігін талқылаңыз.
  • Барлық болашақ кездесулер мен үйге оралғаннан кейін клиникамен байланыстарды растаңыз.
  • Кетуге дайындалыңыз және барлық операциядан кейінгі күтім заттарының жолға жиналғанына көз жеткізіңіз.
Күн 9: Кету және үйге оралу
  • Тұру орнынан шығып, үйге қайту үшін әуежайға барыңыз.
  • Сапар барысында барлық операциядан кейінгі күтім нұсқауларын орындауды жалғастырыңыз.
  • Үйге оралғаннан кейін клиникамен байланыста болыңыз және операциядан кейінгі кезеңге қатысты кез-келген сұрақтарды қойыңыз.
  • Хирургыңыз ұсынған жергілікті медициналық мамандарға кез-келген қажетті кейінгі визиттерді жоспарлаңыз.

Bookimed, медициналық туризмнің жетекші жаһандық платформасы, Испанияда гинекомастия операциясын іздеген клиенттерге көмек көрсетуге тырысады, кез келген жағдайға арналған кәсіби көмек пен сенімді медициналық шешімдер ұсынады. Интеллектуалды автоматтандырылған рейтинг жүйесі дәлдікті қамтамасыз ету үшін жасанды интеллектті қолдана отырып деректерді өңдеу маманы арқылы мұқият қолдау көрсетілетін клиникалардың ашық тізімдерін құрастыру үшін қолданылады. Платформа емдеу алғаннан кейін нақты пациенттердің пікірлерін жариялау арқылы шынайылықты кепілдендіреді. Bookimed, клиникалардан алынған жаңартулармен бірге сенімділігін қамтамасыз ету үшін кешенді медициналық шешімдер ұсынады. Испанияда гинекомастия хирургиясы туралы материалдар тәжірибелі медициналық авторлармен жасалып, мамандармен тексерілген және платформаның сапалы әрі түсінікті медициналық ақпаратты ұсынуға тырысатындығын көрсететін Bookimed редакциялық ережелеріне сәйкес келеді. Толығырақ ақпарат алу немесе сұрақтар бойынша бізге Marketing@bookimed.com мекенжайы арқылы хабарласыңыз немесе біз туралы және біздің миссиямыз туралы мұнда біліңіз.

Испанияда гинекомастияны жою операциясына бойынша медициналық консультация алыңыз: Осы саладағы ең жақсы мамандар арасынан таңдаңыз

Барлық дәрігерлер
расталған

Agustin Granado Tiagonce

31 жылдар тәжірибе
Доктор Агустин Гранадо Тиагонсе – Испаниядан тәжірибесі мол, 25 жылдық тәжірибесі бар пластикалық, эстетикалық және қайта қалпына келтіруші хирург. Ол Мадридте, Мехико қаласында және Рубер Мадрид клиникасында әртүрлі лауазымдарда жұмыс істеген, қазіргі кезде Granado…
расталған

Javier Herrero Jover

45 жылдар тәжірибе • 10000+ емдеулер жасалған
Доктор Хавьер Херреро Ховере 30 жылдан астам тәжірибесі бар, ринопластика, кеуде үлкейту, денені коррекциялау операциясы, бет жасарту және қалпына келтіру хирургиясына маманданған сертификатталған пластикалық хирург. Ол Текнон ауруханасындағы Херреро Ховере Медикос…

Bookimed науқастарының бейне тарихтары

Oksana
I have fulfilled my dream. Finally, I won't cry about my hair anymore.
Процедура: Шаш трансплантациясы
Клиника: Dr. MED
Roman
Just 4 days in Turkey, and I'm already home with a new hair.
Процедура: Шаш трансплантациясы
Клиника: Hair Clinic
Jamie
Bookimed made this medical trip a breeze.
Процедура: Жынысты ауыстыру операциясы
Клиника: Bangkok Plastic Surgery

Bookimed туралы пікірлер: науқастардың нақты тәжірибесімен танысыңыз

Барлық пікірлер
Lyubov • Липофилинг
Украина
Sep 28, 2025
Пікір расталды.
Мен қызмет көрсету сапасына өте қанағаттанамын
Барлығы мүлде тамаша өтті! Мен Bookimed-ке сенгеніме өте қуаныштымын, өйткені бүкіл процесс толығымен сәтті өтті. Менің аккаунт менеджерім Ирина Булгакова менімен басынан аяғына дейін байланыста болды, кез келген сұрақтарға жауап берді және сыпайы және сыпайы болды, мен оны клиент ретінде өте бағалаймын. Мен қызмет көрсету сапасына өте ризамын, мен оларды міндетті түрде достарыма және отбасыма ұсынамын және оларды қайтадан пайдаланамын!
Жұмыс сапасы
Барлығы тамаша болды!
Bookimed қызметі туралы
Маған бәрі қатты ұнады! Жауапты, білікті кураторлар, олар шынымен көмектескісі келеді және дәрігерді іздеуді және оған қатысты барлық нәрсені жеңілдетеді.
Mohammed Aldeeb • Ринопластика (мұрын пластикасы)
Испания
Dec 26, 2022
Пікір расталды.
Мұрынға пластикалық операция жасатуды ойлап жүргендерге мен оны аса ұсынар едім
Мен ринопластика процедурасын жасағаны үшін доктор Паломаға өте ризамын. Ол бастапқы консультациядан бастап отадан кейінгі күтімге дейін кәсіби, қамқор және мұқият болды. Мен бұрын мұрныма қатысты өзімді ыңғайсыз сезінетінмін, бірақ доктор Палома менің өз терімді жайлы және сенімді сезінуіме көмектесті. Ота нәтижелері дәл мен қалағандай болды, және нәтижеге өте қуаныштымын. Доктор Палома, сіздің керемет дағдыларыңыз және пациенттерге жасаған адалдығыңыз үшін рахмет. Мен оны ринопластика процедурасын қарастырып жүрген кез келген адамға шын жүректен ұсынамын.
Bookimed қызметі туралы
Мен Bookimed командасына тамаша клиенттік қолдау көрсеткендері үшін өте ризамын. Бастапқы кезден-ақ, олар көмекші және кәсіби болды, барлық сұрақтарым мен алаңдаушылықтарыма жедел және толық жауап берді.
Svetlana Rubel • Қайта ринопластика (ревизиялық ринопластика)
Ресей
Nov 2, 2019
Пікір расталды.
перация прошла хорошо
Операция жақсы өтті. Қазір мен қалпына келу кезеңіндемін. Мен қазір Владивостоктамын. Дәрігер таңдағаныңызға көп рахмет, сондай-ақ барлық сұрақтар бойынша көмектескеніңіз және жылы қатынасыңыз үшін үлкен рахмет.
Bookimed қызметі туралы
Сіздің Халықаралық Bookimed орталығыңызды өзімнің таныстарыма ұсынатын боламын.
Mark • Ринопластика (мұрын пластикасы)
Ұлыбритания
Aug 14, 2021
Пікір расталды.
Сенімді, жұбаныш беретін және бәріне жағымды дәрігер және тұлға Дәрігер туралы: Сенімді, жұбаныш беретін және бәріне жағымды дәрігер және тұлға Клиника туралы: Иә - жалпы қолдау керемет болды
Сенімді, қолдау көрсететін және жалпы алғанда өте көркем дәрігер және адам. Рақмет сізге - қайтадан өмірден ләззат алуға қуаныштымын! Иә - жалпы қолдау керемет болды. Bookimed-тен Фуад менімен өте сабырлы және мейірімді болды, ал Тереза ешқашан ұйықтамайтын сияқты. Екеуіңізге де рахмет! Дегенмен, уақытқа байланысты алғашқы 24 сағат маған ең жақсы болуы мүмкін деп ойлаймын, бірақ бұл демалыс маусымы - сол жерде жақсы күту қою және маған қадамдарды түсіндіріп, сұрақтарыма жауап бере алатын адамды болдыру деп ойлаймын - бірақ бұған қарамастан қысқа мерзімде қадағалау әдеттегідей болмас еді, өйткені қолдау тамаша болды және демалыс кезінде Dr G менімен уақыт өткізді, мен бұл үшін бағалаймын және ризамын - бұл үрдістің маңызды уақыты, сондықтан Mercedes сынды адамды қасыңызда болуды ұсынар едім! Операциядан кейін өзіңізді көру қорқынышты және мен өзімді шамамен 48 сағат бойы бейхабар күйде сезіндім! Ауруханадағы барлық адамдар керемет және кәсіби болды деп атап өткім келеді, операциядан кейін мені тікелей қараған екі медбике өте мейірімді және операцияға және басынан аяғына дейін емдеуге қатысқан барлық адамдар жақсы болды - бірақ саған, Mercedes, ерекше алғыс - шынымен де ерекше адам және ұйым мен аурухананың өте құнды мүшесі және өкілі! Рақмет сізге.
Bookimed қызметі туралы
Иә - жалпы қолдау керемет болды. Фуад менімен өте сабырлы болды және өте көмектесті, ал Тереза мүлдем ұйықтамайтын сияқты. Екеуіңізге де рахмет! Алайда уақытқа байланысты бастапқы 24 сағат әдеттегіден жақсырақ болады деп ойлаймын, бірақ бұл демалыс маусымы - сол жерде күтілетін жағдайды жақсырақ орнатып, маған қадамдарды түсіндіріп, сұрақтарыма жауап бере алатын біреудің кетер кездегі қол жетімді болуын ұсынамын - бірақ бұған қарамастан менің ойымша, сол қысқа уақытта жасалған кейінгі іс-әрекет әдеттегі тәжірибе болмас еді, себебі басқа жағынан қолдау таңқаларлық болды және маған мерекелер кезінде уақытымды Др. G бөлді, бұл мен үшін құнды және маңызды - бұл процестің маңызды кезеңі, сондықтан мен Мерседес секілді біреудің сол жерде болуын ұсынар едім! Операциядан кейінгі күйіңізді көру қорқынышты және мен 48 сағатқа жуық уақыт бойы мүлдем хабарсыз қалдым! Ауруханадағы барлық адамдар керемет және кәсіби болды, операциядан кейін менің жай-күйіме тікелей қараған екі мейірбике соншалықты көңілді және операцияның басынан аяғына дейін барлық атсалысқан адамдарға да үлкен алғыс білдіремін, бірақ ерекше алғысымды сізге Мерседес айтамын - расымен ерекше адам және ұйым мен аурухананың құнды мүшесі мен өкілі! Рақмет
Анонимдік пікір • Ринопластика (мұрын пластикасы)
Ресей
Jun 11, 2019
Пікір расталды.
Тек бір мөр ғана болды, сондықтан құжаттарды ресми етіп жасауыңызды кеңес етемін, сонда кеңес алу үшін төлем жасау сізді қорқытпайтын болады
Онлайн консультациядан өттік. Консультациядан кейін емдеу жоспары құрылды, оны біз орындайтын боламыз, әрі қарай тағы консультациялар болады. Онлайн консультация өте қолайлы және әрине кейбір күмәндер туындады, әсіресе шот қойылғанда, өйткені ол сәл түсініксіз болды, тек бір печать болды, сондықтан мен сізге құжаттарды ресмиірек жасауды ұсынамын, консультацияны төлеу сонша қорқынышты болмас үшін.
Ирина • Блефаропластика (қабақ қалыпқа келтіру)
Украина
May 27, 2022
Пікір расталды.
Ольга мен Остапқа байланыс және шешім қабылдау кезінде көмектескендері үшін көп рахмет))
Заманауи және көрнекті клиника, жылы шырайлы қызметкерлер)) Ольга мен Остапқа маған қарым-қатынаста және шешім қабылдауда көмектескендері үшін үлкен рахмет айтамын)) Барлығы жоспарлағандай болатынына үміттенемін))
Bookimed қызметі туралы
Иә, әрине))
Judy • Пластикалық хирургтың консультациясы
Франция
Dec 23, 2019
Пікір расталды.
"I will undergo surgery within the next 2 months and feel that I am with one of the best plastic surgeons available
Мен Clinic Teknon қызметкерлеріне қатты әсерлендім. Олар өте мейірімді және ыңғайлы болды. Мен соңғы минутта доктор Винсент Паломаға кеңес алдым, оны бірден сенімді деп сезіндім. Ол бәрін егжей-тегжейлі түсіндіріп берді және консультациядан толық қанағаттанып, сенімді қолда екенімді сезініп кеттім!! Мен келесі 2 ай ішінде ота жасатамын және өзімді ең жақсы пластикалық хирургтардың бірінде екенімді сезінемін. Бақытты мен!!
Nataliya • Қолдарды пластикалық операциялау (брахиопластика)
Түркия
Mar 31, 2024
Пікір расталды.
I liked the consultation
Маған консультация ұнады. Доктор бәрін егжей-тегжейлі түсіндірді.
Доктордың құзыреттілігі
Клиникамен байланыс, хаттарға жауап бермейді
Bookimed қызметі туралы
Тамаша платформа. Әдепті қарым-қатынас, әрқашан байланыста болу. Барлық сұрақтарға жауап береді.

Гинекомастияны жою операциясы: Дейін және кейін фотолары

Барлығын қарау

Осы контентпен бөлісу

Жаңартылды: 09/28/2025
Автор
Анна Леонова
Анна Леонова
Контент-маркетинг бөлімінің басшысы
10 жылдан астам тәжірибесі бар сертификатталған медициналық мәтін авторы, Bookimed контентінің сенімділігі үшін жауапты. Филология ғылымдарының магистрі дәрежесі бар, әлемдік сарапшылармен сұхбат алған.
Фахад Мавлюд
Медициналық редактор, Data Scientist
Жалпы практика дәрігері, жас ғалымдардың 4 ғылыми жұмыс конкурсының лауреаты. Таяу Шығыста жұмыс істеген. Ағылшын және араб тілді дәрігер-координаторлар тобының бұрынғы басшысы. Қазір деректерді талдаумен айналысады және сайттың медициналық редакторы болып табылады.
Фахад Мавлюд Linkedin
Бұл бетте әртүрлі аурулар, емдеу әдістері және әртүрлі елдерде қолжетімді медициналық қызметтер туралы ақпарат болуы мүмкін. Контент тек ақпараттық мақсатта ұсынылғанын және медициналық кеңес немесе нұсқаулық ретінде қарастырылмауы керектігін ескеріңіз. Емдеуді бастамас немесе өзгертпес бұрын дәрігеріңізбен немесе білікті медицина қызметкерімен кеңесіңіз.

Тегін консультация алу

Қолайлы байланыс тәсілін таңдаңыз