Басты бетке
4.6/5
TrustPilot

Бұл қалай жұмыс істейді

Біз клиника іздеу процесін оңай, жылдам және жекелендірілген етіп өзгерттік.
Бірнеше сұраққа жауап беріңізҚысқа сауалнамадан өтіп, альтера-терапияның туралы мақсаттарыңыз туралы айтыңыз.
Жеке ұсыныстарды алыңызСіздің жауаптарыңыз негізінде таңдалған 3 клиника жекелендірілген бағдарламалар мен бағаларды ұсынады.
Ең жақсы нұсқаны таңдаңызҰсыныстарды салыстырыңыз және Сізге ең көп сәйкес келетін клиниканы таңдаңыз.
820К+ науқас 2014 жылдан бері көмек алды
50 елдер
1,500 емханалар
6K+ пікірлер
3K+ білікті дәрігер

Түркияда альтера-терапияның бағасы қанша? Қазір біліңіз

Түркияда Альтера-терапиясының бағасы Bookimed деректері бойынша $1,200-ден $2,200-ге дейін. Орташа процедура құны $1,700. Баға өңделетін аумаққа, клиниканың деңгейіне, дәрігердің біліктілігіне және ультрадыбыстық сызықтардың санына байланысты.

Бағаға әдетте пластикалық хирургтың кеңесі, дәрігермен онлайн-сессия, аудармашы қызметтері, маманның тексеруі және процедураға дайындық кіреді. Таңдалған клиникада қосымша сеанстар немесе процедурадан кейінгі күтім қамтылғанын алдын ала нақтылау қажет.

ТүркияАҚШМексика
Альтера-терапиябастап $1,200бастап $2,500бастап $1,300
Bookimed тарапынан April 2026 жылы дәлелденген деректер, 34 дүниежүзілік клиникалардан алынған науқастардың сұраныстары мен ресми баға ұсыныстарына негізделген. Орташа құн нақты шот-фактураларға (2025–2026) негізделген және ай сайын жаңартылады. Нақты бағалар өзгеруі мүмкін.

2026 жылы Сәуір айындағы Түркияда альтера-терапияға бойынша эксклюзивті ұсыныстарды жіберіп алмаңыз

Процедура түрі
Before and after Ultherapy at Quartz Hospital – non-surgical facelift and skin tightening result
Before and after Ultherapy results at Quartz Hospital, facial skin tightening and rejuvenation
4.7
(122 пікірлер)
7 жылдар тәжірибе

Ultherapy for Face & Neck — FDA-Cleared Treatment for Lifted & Tightened Skin

Доктор Лейла Арвас эстетикалық медицина саласында 27 жылдық тәжірибесі бар маман, ол 900-ден астам Ultherapy процедурасын жасаған. Клиника FDA мақұлдаған Ultherapy Prime технологиясын ұсынады, бет пен мойынды өңдеу құны (600 импульс) шамамен 2 400 $ құрайды — бұл сома әдетте процедураны толық қамтиды. Доктор Арвас — Тайвань, Токио және Барселонада халықаралық тәжірибе жинақтаған сертификатталған VASER тренері. Quartz Hospital ауруханасы ISAPS сертификатына ие және жылына 6 500-ден астам пациентке қызмет көрсетеді, пациенттердің бағалау рейтингі 4,7/5 құрайды.

Түркияда ең жақсы Альтера-терапия клиникаларын ашыңыз: 9 тексерілген опциялар және бағалар

Bookimed клиникалар рейтингі data science алгоритмдеріне негізделген. Оның негізінде мынадай критерийлер жатыр: науқастардан сұраулар саны, пікірлер (оң және теріс), бағалар мен емдеу нұсқаларының өзектілігі, клиниканың жауап беру жылдамдығы және сертификаттардың болуы.
Memorial Şişli Hospital
Memorial Bahçelievler Hospital
Medical Park Antalya Hospital Complex
Memorial Göztepe Hospital
5.0
Бағасы сұрау бойынша
Толығырақ
SALUSS Medical Group
4.682 пікірлер
Бағасы сұрау бойынша
Толығырақ

Түркияда альтера-терапияның процедурасына шолу

Негізгі деректер
Ұқсас процедуралар мен бағалар
Бұл қалай жұмыс істейді
Артықшылықтар
Төлем нұсқалары
науқастар ұсынады -
85%
Операция ұзақтығы - 1 сағаттар
Елде болу уақыты - 1 күндер
Реабилитация - 1 күндер
Анестезия - Жергілікті анестезия
Өңделген сұраулар - 9233
Тексерілген науқас пікірлері - 22
Bookimed қызметтерінің құны - $0

Түркияда альтера-терапияға бойынша медициналық консультация алыңыз: Осы саладағы ең жақсы мамандар арасынан таңдаңыз

Барлық дәрігерлер
расталған

Nur Afsar

7 жылдар тәжірибе

Дәрігер Нұр Афсар Ulthera Academy-де озық дайындықтан өтіп, Ultherapy көмегімен табиғи көрінетін өзгерістер жасауға маманданған. Ол үйлесімді нәтижелерге қол жеткізу үшін әр емді жеке тұлғаның бет анатомиясына сәйкес реттейді.

  • Ultherapy техникалары бойынша жетілдірілген сертификат
  • Негізінен хирургиялық емес емдеуге бағытталған медициналық эстетикада 7+ жыл тәжірибе
  • Соңғы эстетикалық технологиялар мен үрдістерді еркін меңгерген
  • Ғылыми дәлдікті бет үйлесіміне арналған суретші көзімен үйлестіреді
расталған

Cemal Firat

24 жылдар тәжірибе

Профессор Джемаль Фират Medical Park Antalya аурухана кешенінде Ultherapy сияқты озық әдістерге баса назар аудара отырып, эстетикалық хирургияға маманданған.

  • Микрохирургия және реконструктивті процедуралар бойынша сарапшы
  • Күйікті емдеудің инновациялық әдістері бойынша жарияланған зерттеулер
  • Иненю университетінің медицина факультетінің профессоры
  • Жүйке жарақаттарын емдеуге маманданған
расталған

Leyla Arvas

28 жылдар тәжірибе

Доктор Лейла Арвас Quartz ауруханасында Ultherapy және басқа да минималды инвазивті эстетикалық процедураларға маманданған.

  • Тайваньдағы Чанг Гунг мемориалдық ауруханасында микрохирургия бойынша білім алған
  • Теріні жасартуға арналған лазерлік емдеуде тәжірибелі
  • Барселонада бет және кеуде эстетикасы бойынша тағылымдамадан өткен
  • Йедитепе университетінің пластикалық хирургия кафедрасының доценті
расталған

Dr Makbule Dundar

27 жылдар тәжірибе

Доктор Макбуле Дундар дерматология және эстетикалық емдеу саласында, соның ішінде Ultherapy процедурасында 20 жылдан астам мамандандырылған тәжірибеге ие.

  • Medipol Acibadem District Hospital ауруханасында жұмыс істейді
  • Теріні инвазивті емес жасарту әдістеріне маманданған
  • Лазерлік және эстетикалық дерматологияда үлкен тәжірибесі бар

Bookimed науқастарының бейне тарихтары

Oksana
I have fulfilled my dream. Finally, I won't cry about my hair anymore.
Процедура: Шаш трансплантациясы
Клиника: Dr. MED
Roman
Just 4 days in Turkey, and I'm already home with a new hair.
Процедура: Шаш трансплантациясы
Клиника: Hair Clinic
Dmitrii
Bookimed hooked me up with a really good clinic. I saved a ton of cash.
Процедура: Сақал трансплантациясы

Bookimed туралы пікірлер: науқастардың нақты тәжірибесімен танысыңыз

Барлық пікірлер
Kseniya Pishkina • Альтера-терапия
Израиль
Apr 16, 2023
Пікір расталды.
Мені естімеген және өз шындықтарын айтқан, менен төлем алды, тек бетімнің бір бөлігін ғана жасады. Нәтиже сіз ойлағандай емес, және бетімде тыртық сияқты жарақат қалдырды. Ақшаны қайтарғысы келмейді.
Bookimed қызметі туралы
Жұмыс керемет
Evgeny • Мини-бет көтеру
Қанада
Jun 10, 2023
Пікір расталды.
Тамаша команда! Нармина, Семра, мен сені құшақтаймын, ықтиятты және көңіл бөліп қарайтын қыздар 🥰
Тамаша ұжым! Нармина, Семра, сендерді қапсыра құшақтаймын, ілтипатты және байыпты қыздар 🥰 Бейне консультациядан бастап, әуежайға аударуға дейін, бәрі кәсіби және жан-тәнімен ұйымдастырылып, өткізілді. Доктор Хакан - эстетикалық сезіммен және пациенттерін толықтай түсініп, көмек көрсететін кәсіпқой. Ол түсінбеген және бізге дамудың барлық нәзіктіктерін түсінуге көмектеспеген бірде-бір жағдай болған жоқ. Дәрігерге бізді қайта жаңғыртқаны үшін үлкен рахмет 🙏 Пациенттеріне мұқият және ұқыпты көзқарас, тәжірибе мен жанашырлық сезіледі, мұндай жоспармен жұмыс істегенде қажет. Нармина орыс тілінде ана тіліндей сөйлейді, сондықтан ол мені маникюрден бастап 😉 емдеуге дейінгі барлық сұрақтарымды шешуге көмектесті.
Bookimed қызметі туралы
жақсы кәсіби платформа
Анонимдік пікір • Альтера-терапия
Австрия
May 12, 2025
Пікір расталды.
Консультациялар тілдік кедергілерсіз мүмкін болуы керек. Өтініш беру барысында тек маңызды сәттер туралы хабардар болу қынжылтады. Бұл жағдайда таңдалған әдіс қалаған аймаққа жарамсыз болып шықты. Көңіл қалдырады.
Менеджер ақырында қонақжай болды және өтемақы туралы ұсыныс жасады.
Жалпы тәжірибе. Үлкен белгісіздік. Мен өзімді жайлы сезінбедім.
Yevhenii Khomenko • FUE әдісімен тігіссіз шаш трансплантациясы
Польша
Jan 14, 2023
Пікір расталды.
4500 графт көшірілді
Шын пiкiр. Операцияға дайындық алдымен онлайн режимінде менеджермен (Юлия) өтті. 24/7 байланыста, Юлия операция жайлы мені қызықтырған барлық сұрақтарға көмек көрсетті. Операция күнін таңдап, билеттерді сатып алған соң Стамбұлға ұшып келдім. Мені трансфер қарсы алып, бұрыннан-ақ мен үшін броньдалған қонақ үйге алып барды. 5 жұлдызды қонақ үй, бөлме өте лайықты. Әдепті қызметкерлер. Таңғы ас та қосылған. Келесі күн операция (шаш трансплантациясы) таңертең мені көлік алып, клиникаға апарды. Алдымен мен келісімшартқа қол қойып, қан анализін тапсырдым. Клиникада шашты қырқып, суретке түсіреді (қалай болғанын және кейінгі жағдайды) және операцияға көшеді. Көргенімдей клиника қарапайым, таза деуге болмайды немесе өте лас деуге де келмейді. Ал операция уақыты келді. Оны «Түрік сериалы» деп атар едім. Операция кезінде қызметкерлер әлемнің барлығын талқылап отырады. Тағы да бірнеше күн солай болса түрік тілін үйреніп алар едім (бұл бәрі бастарыңнан (30 см) жоғары деңгейде болады). Сол кезде кабинетке кез келген адам кіре алады және тағы бір дәрігерлер, қызметкерлер, тазалықшы. Дәрігерлер өздеріне телефон алуға, сөйлесуге мүмкіндік береді. Бұл бәрі операция кезінде. Әндерін айтып, сериалдарды талқылап, отбасы мәселелерін талқылап отырады. Келесі кезеңде достары келіп, мангал қойып, барбекю дайындап, жүргізуші әкеліп, тойды бастаса да таң қалмас едім. Мұнда не айтуға болады... Түріктер (бірақ жалпы милі жігіттер). Мен бәрін қабылдадым, өйткені мені тек бір нәрсе мазалап тұрды - жақсы нәтиже. Маған 4500 графт отырғызды. Қазіргі нәтижесін айтуға әлі ертерек, тек отырып жатқанына 10 күн болды. 2-басқа пікірімді 100% нәтиже болғанда жаза бастаймын. Маған донорлық зонаға дерлік тығыз бинт орналастырды, қонақ үйге апарды. 2-күн демалыс. Барлық ұсыныстарды алған соң (әрине оны тыңдамадым) Стамбұл шаһарында күні бойы серуендедім. Операциялы күнінен кейін серуендеуді азайтуға кеңес беремін. Әйтпесе, басыңыз ара үні шыққандай көрінеді. Күшті ісіну. Организмге расында демалыс керек. 3-күн қонақ үйден шығу, бас жууға бақылау және әуежайға трансфер бар. Мұнда бәрі қарапайым, шықтым, алып кетіп клиникаға апарды. Бас жудым (алдымен лосьон, содан соң сусабын) үйде қалай жасалатынын егжей-тегжейлі айтып берді және болашақ күтім. Сізбен бірге лосьон мен сусабын сыйлыққа берді )))) бұл процедура ең көп жарты сағат алды. Соңғы кезең әуежайға трансфер. Менеджер соңына дейін байланыста, үйге келген соң да. Бұл келген дейін, операция жасалды және ешкімге қызығушылығың жоқ деген сөз емес. Назар, көмек, жоғары деңгейде қолдау. Ұсынамын.
Bookimed қызметі туралы
Ризамын
Antonio Morales • Шаш трансплантациясы
Франция
Jul 31, 2025
Пікір расталды.
Мейлі дәрігерлер, медбикелер немесе қабылдау қызметкерлері болсын, көптеген басқа ауруханалар түрік ауруханасының моделінен үлгі алуы керек
Аурухана қызметінің сапасы теңдесі жоқ; қызметтер өте жақсы ұйымдастырылған, жоғары білікті және пациенттер үшін әрқашан қол жетімді. Дәрігерлер мен медбикелерден бастап қабылдау қызметкерлеріне дейін көптеген басқа ауруханалар түрік үлгісінен шабыт алуы керек. Ауруханалар люкс қонақүйлерге ұқсайды; Сіз өзіңізді жайлы сезінесіз, барлық болу кезінде мұқият күтім мен қолдау. Қысқасы, онда жұмсағаным шынымен ақталды. Осы 14 күнде маған қамқорлық жасаған барша жандарға рахмет. Мен Стамбул Антонио мемориалдық ауруханасын ұсынамын.
Zvonimir • Иммундық терапия
Хорватия
May 15, 2025
Пікір расталды.
Эмпатия деңгейі жан тебірентерлік болды
Менің өтінішім COVID немесе вакцинаға байланысты асқынулар тудырған деп есептеймін, менің жағдайымды арнайы емдеу туралы болды. Емдеудің өзі салыстырмалы түрде жаңа және кеңінен қол жетімді емес; дегенмен дәрігер Фатураныз Хазирдыр менің өтінішімді қарастыруға дайын болды, бұл осы аурухананы таңдауда шешуші фактор болды. Оның эмпатия деңгейі әсер етті. Мен келген кезде маған Алисер Дурдиевтен ерекше қолдау көрсетілді, ол қабылдау мен дәрі-дәрмек сатып алудан бастап емдеу кестесін құруға дейінгі барлық процесті үйлестірді. Бұлардың ешқайсысы да осы жердегі адамдармен терең жеке және кәсіби байланысы бар бәрімізді байланыстырған Ханна Карвацкасыз мүмкін болмас еді, мен оған, Алисарға және дәрігерге қолдауы мен кәсібилігі үшін шексіз ризамын. Үш адамға да жанашырлық танытқаны үшін, олар маған ең жақсы ем деп санайтын нәрсені алу үшін жасаған топтық жұмысы үшін ерекше рахмет.
Bookimed қызметі туралы
Ханна - пациенттерді әртүрлі елдердегі жоғары деңгейдегі дәрігерлермен және медицина мамандарымен байланыстыруға арналған үлкен жүрегі бар керемет тұлға. Оның кең желісі әрбір серіктес пен байланыс пациенттің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін еш ойланбастан қосымша мильді өтуін қамтамасыз етеді. Алисер жас, бірақ тәжірибелі дәрігер кеңесшісі. Мен жақындағанына таң қалдым. Шетелде емделуді ұйымдастырудың ең маңызды аспектілерінің бірі - бейтаныс елде логистиканы жүргізу. Міне, Алисердің белсенді көзқарасы шынымен ерекшеленеді. Оның ерекше энергиясы, жеке байланыстары және ең жақсы шешімдерді табуға деген құштарлығы менің оң тәжірибемдегі шешуші факторлар болды. Ханна мен Алисар бірге халықаралық медициналық емдеудің күрделі процесін біркелкі және пациентке бағытталған етіп, күтім мен үйлестіруді ұйымдастыруға көмектесті.
Анонимдік пікір • Интимді аймақтарды лазермен ағарту
Ұлыбритания
Jul 6, 2024
Пікір расталды.
керемет ханым, халықаралық клиенттерге қызмет ұсынудың тірегі
Мен бұл сапарды Гуйферсіз өткізе алмас едім, ол менің ота жасауға шешім қабылдаудағы ең маңызды бөлігі болды, отаға дейін, кезінде және одан кейін ол менің қолымды үнемі ұстап жүрді, тіпті түнгі 01:30 да менің әуежайға кэбқа отырғанымды қамтамасыз ету үшін қоңырау шалды, таңғажайып әйел, халықаралық клиенттердің тірегі.. Дәрігер Эсра мен оның командасы керемет болды, тамаша құрал-жабдықтар, өте таза/гигиеналық және Дәрігер Эсра өз саласында өте білімді, бірінші орын алады, өте ұсынылады... Келесі жылы тағы да жұмыстар үшін қайтып келуді асыға күтудемін - бұл отадан кейінгі 3-ші күн, әзірге бәрі жақсы, ісік қайтқанда нақты нәтижелерді кейінірек жаңартамын - барлығына рахмет!
Melinda • Лифтинг Morpheus 8
Түркия
May 4, 2023
Пікір расталды.
Олардың кәсіпқойлығы мен уақытылы қатынас орнатуы үлкен өзгеріс әкелді
Мен Ыстамбулда демалыста болдым және Morpheus 8-ді сынап көруді шештім. Клиника іздеп жүргенімде bookimed.com сайтына тап болдым. Менің Кападокияға келесі күні ұшып кетуім керек болғандықтан, уақытым аз еді. АЛИ өте көмекші болды және мен үшін процедураны келесі күнге брондауға көмек көрсетті. Ол маған бет пен мойын үшін жақсы баға ұсынды. Оның үстіне, ол менің барлық процесімде бірге жүріп, қолдау көрсетті. Оның барлық істеген көмектеріне шын көңілден ризашылығымды білдіремін. Бұл бәрін жеңілдетті. Quartz клиникасының барлық қызметкерлері өте кәсіби болды. Дәрігер Эзги екі сеанста да керемет жұмыс жасады. Мен bookimed-ті брондауларға және Quartz клиникасын процедураларға ұсынар едім. Олардың кәсібилігі мен уақытылы байланысуы үлкен әсер қалдырды.
Анонимдік пікір • Филлер инъекциялары
Сауд Арабиясы
Nov 3, 2025
Пікір расталды.
Маған ең ұнатқан нәрсе оның сабырлығы мен мейірімділігі болды — ол менің барлық сұрақтарыма жауап берді және емдеуіме қатысты сенімді болуымды қамтамасыз етті
Тамаша үйлестіру және қолдау Менің үйлестірушім Карина Репетирдің арқасында Bookimed арқылы медициналық сапарыммен өте жақсы тәжірибе алдым. Әу бастан-ақ ол мұқият, кәсіби болды және бәрі анық екеніне көз жеткізу үшін әрқашан бақылап отырды. Ол процестің әрбір қадамын түсіндірді, маған жоспарлауға және құжаттамаға көмектесті және мен келгенге дейін, кезінде және кейін байланыста болды. Мен оның шыдамдылығы мен мейірімділігін бағаладым - ол менің барлық сұрақтарыма жауап берді және менің емделетінімді сенімді сезіндірді. Мен оны және Bookimed-ді шетелде медициналық көмек көрсетуді қарастыратын кез келген адамға міндетті түрде ұсынар едім.
Тамаша үйлестіру және қолдау Менің үйлестірушім Карина Репетирдің арқасында Bookimed арқылы медициналық сапарыммен өте жақсы тәжірибе алдым. Әу бастан-ақ ол мұқият, кәсіби болды және бәрі түсінікті екеніне көз жеткізу үшін үнемі қадағалады. Ол процестің әрбір қадамын түсіндірді, маған жоспарлауға және құжаттамаға көмектесті және мен барғанға дейін, кезінде және кейін байланыста болды. Мен оның шыдамдылығы мен мейірімділігін бағаладым — ол менің барлық сұрақтарыма жауап берді және менің емделетінімді сенімді сезіндірді. Мен оны және Bookimed-ті шетелде медициналық көмек көрсетуді қарастыратын кез келген адамға міндетті түрде ұсынар едім.
Please provide the text you'd like to have translated, and I'll be happy to assist you.
Bookimed қызметі туралы
Тамаша үйлестіру және қолдау Менің үйлестірушім Карина Репетирдің арқасында Bookimed арқылы медициналық сапарыммен өте жақсы тәжірибе алдым. Әу бастан-ақ ол мұқият, кәсіби болды және бәрі түсінікті екеніне көз жеткізу үшін үнемі қадағалады. Ол процестің әрбір қадамын түсіндірді, маған жоспарлауға және құжаттамаға көмектесті және мен барғанға дейін, кезінде және кейін байланыста болды. Мен оның шыдамдылығы мен мейірімділігін бағаладым — ол менің барлық сұрақтарыма жауап берді және менің емделетінімді сенімді сезіндірді. Мен оны және Bookimed-ті шетелде медициналық көмек көрсетуді қарастыратын кез келген адамға міндетті түрде ұсынар едім.
Denis Bourgeois • Лазерлік эпиляция
Қанада
Oct 7, 2025
Пікір расталды.
Менің Түркиядағы Quartz Clinic Ахлем Раддауидегі шаш трансплантациялау тәжірибем өте жақсы болды — медициналық қызмет көрсету деңгейі жоғары және кәсіби қызметкерлер жұмыс істеді
Түркиядағы Ahlem raddaoui Кварц клиникасында шаш трансплантациялау тәжірибем өте жақсы болды — керемет медициналық қызмет пен кәсіби қызметкерлер. Жақсартуға болатын жалғыз нәрсе - байланыс. Олар WhatsApp арқылы қолдау тәулік бойы қол жетімді дейді, бірақ іс жүзінде жауаптар жылдамырақ болатын белгілі бір сағаттар бар сияқты. Бұл нақты қолдау сағаттарын білуге көмектеседі. Жалпы алғанда, өте жағымды тәжірибе — тек ағылшын тілінде (немесе түрік тілінде) сөйлесе алатыныңызға көз жеткізіңіз, әйтпесе бұл біраз қиын болуы мүмкін... Мен ұсынамын
Олар өте жылдам, олар не істейтінін біледі
Хабарласыңыз
Kristie Shields • Лифтинг Morpheus 8
Америка Құрама Штаттары
Oct 9, 2025
Пікір расталды.
Барлық тәжірибе таңғажайып болды!
Тәжірибе туралы бәрі керемет болды! Біздің дерматолог Нұр Афсар өз тәжірибесінен әлдеқайда көп. Мен өмірімде мұндай драмалық, бірақ нәзік нәтижелерді ешқашан көрген емеспін. Мен бірнеше достармен болдым және ешкімде печенье кесу нәтижесі болмады. Барлығының жеке ұсыныстары болды, ал Нұрмен жұмыс істеу өте қарапайым және оңай болғандықтан, сіз онымен бірге ішкіңіз келді!!! Қалған қызметкерлер ағылшын тілінде керемет сөйлейтін кәсіби болды, мен одан жақсы тәжірибе сұрай алмас едім.
Мен біреуін таңдай алмаймын. Бүкіл тәжірибе керемет болды. Біздің дерматологты жақсы көрді. Біз емхананы жақсы көретінбіз және онда жұмыс істейтіндердің барлығын жақсы көретінбіз.
Ештеңе!
Bookimed қызметі туралы
Біз Тосинмен жұмыс істедік және ол клиника сияқты керемет болды және біздің тәжірибемізді таң қалдырды. Оның жауап беру жылдамдығы диаграммалардан тыс болды және біз басқа жерлерде бірнеше үйлестірушімен сөйлестік және бірінші жауапта оның біздің жігіт екенін білдік. Бізге дәл біз қалаған нәрсені берді, онымен жұмыс істеу оңай болды және ешқашан басқа ешкіммен жұмыс істегіңіз келмейді. Ол бақыланғаннан кейін бақылап отырды және бәрі біркелкі өткеніне көз жеткізу үшін бұрын бақылады.
Анонимдік пікір • Лазерлік эпиляция
Түркия
Dec 31, 2023
Пікір расталды.
Жүректен алғыс, менің сіздермен тәжірбием әдемі және пайдалы болды
Құрметті айта кеткім келеді, маған сіздермен жұмыс істеу өте жағымды және пайдалы болды. Мен сіздердің қызметтеріңізден тыс клиникаларға барған болатынмын, бірақ лазерлік эпиляцияның нәтижелері ұнамады. Бірақ сіздер және сіздердің білімдеріңіздің арқасында мені дұрыс жерге бағыттап, ерекше атап өткім келеді - Муна ханым шыдамды және мені қанағаттандыруға тырысты.
IRYNA KUBAN • Балалар тексерісі
Украина
Jan 20, 2025
Пікір расталды.
Жақсы және достық қызметкерлер, кездесті және барлық қажетті зертханалық анализдерге бірден жіберді
Қызметкерлер мейірімді және қонақжай болды. Бізді қарсы алып, дереу барлық қажетті зертханалық зерттеулерге жіберді. Таңғы ас тексеруге қосылды. Дәрігерлер мен зертханадан жауап күтуге тура келді. Кафеге, дәретханаға және лифттерге оңай жетуге болатын. Мен оны ұсынамын. Келесі жылы балалар мен ересектер үшін тағы да барамыз.
Мұқият персонал
Жауаптарды ұзақ күтіңіз, тіпті төлесеңіз де, кезек күтуге тура келеді.
Bookimed қызметі туралы
Осы сапарды ұйымдастыруға көмектескені үшін Вячеславқа үлкен рахмет, бәрі керемет өтті.
Andrej Martinov • Ботокс инъекциялары
Латвия
May 26, 2025
Пікір расталды.
Мен оларды шын жүректен ұсынамын!
Bookmed компаниясына жоғары сапалы қызметі мен тамаша нәтижелері үшін шын жүректен алғыс айтқым келеді! Мен олардың Түркиядағы ботокс қызметін қолдандым және процедураның сапасына және әр кезеңде егжей-тегжейге назар аударғанына өте риза болдым. Мен олардың WhatsApp қолдау тобына ерекше алғыс айтқым келеді — олар тез, сыпайы және толық берілгендікпен жұмыс істеді. Олар әрқашан қол жетімді болды, маған емхана таңдауға көмектесті, барлық сұрақтарыма жауап берді және мені соңына дейін қолдады. Олардың арқасында шет елде өзімді сенімді және еркін сезіндім. Bookmed - Түркияда жоғары сапалы медициналық және косметикалық қызметтерді іздесеңіз, нағыз сенімді платформа. Мен оларға өте кеңес беремін! Мен оларды қайтадан пайдалануды жоспарлап отырмын.
Мен Bookmed платформасымен тамаша тәжірибеммен бөліскім келеді – бұл Түркияда жоғары сапалы сұлулық қызметтерін іздейтін кез келген адам үшін нағыз жаңалық. Мен ботокспен емделдім және нәтижеге де, қызмет көрсету деңгейіне де өте риза болдым. Мен WhatsApp-тың тәулік бойы жұмыс істейтін қолдауын ерекше атап өткім келеді – бұл құдайдың сыйы! Олар әрқашан қол жетімді, тез және сыпайы жауап береді және олардың кәсібилігі жарқырайды. Сіз тіпті аздап келіссөздер жүргізе аласыз, бұл жағымды тосын болды. Барлық мәселелер тез әрі әбігерсіз шешілді. Мен үшін ең маңыздысы - нақты пікірлердің болуы. Мен дәрігерді таңдамас бұрын басқа клиенттердің пікірлерін мұқият қарап шықтым және дұрыс болдым. Мені емдеген дәрігер керемет пікірлер алды, мен енді оған сенімді түрде кеңес бере аламын. Bookmed сізге сапаға, ашықтыққа және қамқорлық көзқарасына сенімділік береді. Мен міндетті түрде ораламын және оларды Түркияда тамаша қызмет іздейтіндерге ұсынамын.
Аудармашы кездесуге кешігіп келді.
Bookimed қызметі туралы
Мені Bookmed платформасы таң қалдырды – тамаша қызмет көрсету сапасы, құзыретті тәулік бойы WhatsApp қолдауы, әрқашан қол жетімді және тіпті келісуге болады. Мен дәрігерлердің көптеген шынайы пікірлерін көргеніме өте қуаныштымын – бұл мен үшін маңызды және менің таңдауым жақсы болды. Мен оны Түркияда сенімді және ыңғайлы сұлулық қызметін іздейтін кез келген адамға ұсынамын.
Marty • Химиялық пилинг
Ирландия
Sep 3, 2022
Пікір расталды.
Мен клиникадағы лазер емдеуіме және клиенттердің мені қарауына көңілім толмады. Мен бетіме, мойныма және қолыма лазер жасаттым, сепкілдерімді есте сақтау үшін. Қолымдағы және мойнымдағы пигментация терең болды, бірақ бетімде онша ауыр емес еді. Бұрынғы Бурса клиникасына барғанымда, дәрігер пигментке және орнына байланысты әртүрлі лазерлерді қолданған еді. Бұл жерде барлық бөліктерге арналған фракциялық лазер қолданылды. Бетімнің көрінісі жақсарды, бірақ қолым мен мойным жақсы емес. Лазер және оның қолданылуы жақсы болған жоқ. Дәрігер түзу сызықтарда жүргендей болды, әжімдер бардай, бірақ мақсат бар пигментацияны бағыттап, оны бұзу болатын. Бұл жасалмады, сондықтан нәтижелер жақсы болмады. Сыртта 31 градус болды және клиника маған үйге такси шақыруды ойламады. Қауіпсіздік бірінші кезекте болуы керек, бұл өте көңілсіз қылды, мен ақшаны аларымен мені ұмытты деп сездім. Бүкіл осы күрделі жағдайдан соң қайтып бармас едім. Төмендегі сурет менің қолыма лазерден кейінгі бір аптадағы көрінісім, ешқандай жақсару көрмеймін.
Bookimed қызметі туралы
Қолдау жаман болмады, бірақ маған bookimed және клиника арқылы берілген уақыттардың әртүрлі болғанын байқадым. Сонымен қатар, дәрігер келісілген күні лазерлік емдеуді жасаудан бас тартты, бұл мен қаламаған қиындық болды.

Альтера-терапия: Дейін және кейін фотолары

Барлығын қарау

Осы контентпен бөлісу

Жаңартылды: 11/03/2025
Автор
Анна Леонова
Анна Леонова
Контент-маркетинг бөлімінің басшысы
10 жылдан астам тәжірибесі бар сертификатталған медициналық мәтін авторы, Bookimed контентінің сенімділігі үшін жауапты. Филология ғылымдарының магистрі дәрежесі бар, әлемдік сарапшылармен сұхбат алған.
Фахад Мавлюд
Медициналық редактор, Data Scientist
Жалпы практика дәрігері, жас ғалымдардың 4 ғылыми жұмыс конкурсының лауреаты. Таяу Шығыста жұмыс істеген. Ағылшын және араб тілді дәрігер-координаторлар тобының бұрынғы басшысы. Қазір деректерді талдаумен айналысады және сайттың медициналық редакторы болып табылады.
Фахад Мавлюд Linkedin
Бұл бетте әртүрлі аурулар, емдеу әдістері және әртүрлі елдерде қолжетімді медициналық қызметтер туралы ақпарат болуы мүмкін. Контент тек ақпараттық мақсатта ұсынылғанын және медициналық кеңес немесе нұсқаулық ретінде қарастырылмауы керектігін ескеріңіз. Емдеуді бастамас немесе өзгертпес бұрын дәрігеріңізбен немесе білікті медицина қызметкерімен кеңесіңіз.

Түркияда альтера-терапияға бойынша ЖҚС

Бұл Bookimed арқылы медициналық көмек іздейтін нақты науқастардың сұрақтары. Оларға тәжірибелі дәрігер-координаторлар мен клиникалардың ресми өкілдері жауап береді.

Ыстамбұл мен Анталия — JCI аккредитациясына ие мекемелерде FDA мақұлдаған технология ұсынылатын Ultherapy үшін Түркияның жетекші қалалары. Бұл процедура 1-2 сағатты ғана алады және қалпына келу уақыты қажет емес болса да, емделуден кейінгі қызаруды басқару және ұшудан бұрын бақылау консультациясына қатысу үшін 3 күндік болуды ұсынамыз.

  • Ең үздік орын: Ыстамбұл Quartz Hospital сияқты мамандандырылған эстетикалық орталықтарымен негізгі орталық ретінде қызмет етеді.
  • Клиникалық болу: Ultherapy госпитализацияны қажет етпейді, себебі бұл инвазивті емес ультрадыбыстық ем.
  • Қалпына келу кезеңі: Пациенттер бірден қозғала алады, бірақ 1-2 күн жеңіл ауырсынуды сезуі мүмкін.
  • Жағалау баламасы: Анталия Wellness сапарларымен біріктірілген жоғары сапалы күтімді Medical Park сияқты кешендерде ұсынады.

Bookimed сарапшысының пікірі: Ыстамбұлдағы Quartz Hospital сияқты клиникалар жылына 6 500-ден астам процедура өткізеді, бұл кішігірім аймақтық орталықтармен салыстырғанда орасан тәжірибе айырмашылығын жасайды. Бұл жоғары көлем практиктердің теріні тиімді тарту үшін энергия деңгейлерін кәсіби калибрлеуіне мүмкіндік береді. Нәтижелер 3 айда ең жоғары болғандықтан, алыс қашықтықтан фото бақылау ұсынылатын клиниканы таңдау халықаралық пациенттер үшін ақылды шешім.

Пациенттердің пікірі: Көптеген пациенттер алғашқы нәтижелердің нәзіктігін байқайды және көтерілудің дамуын күту қажеттігін баса айтады. Нәтижелердің мақсаттарға сай болуын қамтамасыз етуде нақты емдеу аймақтары туралы айқын байланыс орнату маңызды.

Туркиядағы Ультерапия сертификатталған дерматологтар JCI аккредиттелген ауруханаларда немесе арнайы эстетикалық клиникаларда түпнұсқа Ulthera құрылғылары арқылы жүргізгенде қауіпсіз болып табылады. Қауіпсіздік FDA мақұлдаған ультрадыбыстық технология арқылы қамтамасыз етіледі, бұл мамандарға терінің қабаттарын нақты уақытта көріп, көтеру үдерісінде сүйек немесе қан тамырларынан аулақ болуға мүмкіндік береді.

  • Клиниканың аккредитациясы: Joint Commission International (JCI) және ISO стандарттары жоғары деңгейдегі клиникалық қауіпсіздікті білдіреді.
  • Хирургтың біліктілігі: Нұр Аfsar сияқты үздік мамандар Ulthera Академиясының жоғары сертификаттарына ие.
  • Құрылғының түпнұсқалығы: Quartz Hospital сияқты жетекші орталықтар энергияны дәл жеткізу үшін түпнұсқа Ulthera жүйелерін пайдаланады.
  • Медициналық бақылау: Сәтті нәтижелер, хирург жетекшілігімен өткізілген сеанстарға тәуелді және тек техникалық қызметкерлердің қараусыз емдеуіне байланысты емес.

Bookimed сараптамалық пікірі: Түркияда қауіпсіздіктің негізгі көрсеткіші мамандандырылған орталықтардағы пациенттер саны болып табылады. Quartz Hospital жыл сайын 6,500-ден астам пациенттерді емдеп, 25 жылдық тәжірибесі бар дәрігерлер, мысалы, Лейла Arvas сияқты дәрігерлермен жұмыс істейді. Осындай жоғары жиіліктегі мамандандырылған инвазивті емес процедуралар көбінесе аппараттың дәлірек калибрленуіне және терең тері қабаттарына жақсы бағытталуына ықпал етеді.

Пациенттердің пікірі: Пациенттер лицензияланған медициналық орталықтарды туристік аймақтардағы дүкендерден таңдаудың маңыздылығын атап көрсетеді, себебі бұл тері кемшіліктерінен аулақ болуға көмектеседі. Көптеген адамдар, алдымен виртуалды кеңес арқылы өз теріңізге арналған жоғары қарқынды ультрадыбысқа қолайлы болуын растауды ұсынады.

Ultherapy Түркияда FDA рұқсат еткен процедура болып табылады және сертификатталған мамандар, мысалы, Quartz ауруханасындағы доктор Нур Афсар жүргізгенде минималды қауіптермен ерекшеленеді. Жалпы жанама әсерлеріне уақытша қызару, ісіну немесе шаншу кіреді. Сирек болса да, бірақ ауыр қауіптерге жүйке қабықшаларының қабынуы, терінің күйіп қалуы, немесе энергияның дұрыс қойылмаған параметрлерінен май қабаттарының атрофиясы жатады.

  • Уақытша ісіну: Көбіне пациенттердің 1-2 аптаға жеңіл ісіну немесе сезімталдық болу мүмкін.
  • Жүйке сезімталдығы: Ультрадыбыстық толқындар бет жүйкелеріне әсер еткен жағдайда уақытша ұйып қалу немесе бұлшықет әлсіздігі болуы мүмкін.
  • Термиялық жарақат: Қате техника дерма бетінде ұсақ күйік немесе қабыршақтануға әкелуі мүмкін.
  • Көлем жоғалту: Энергияның терең тері астындағы қабаттарға жеткен жағдайда сирек май атрофиясы болуы мүмкін.

Bookimed сарапшысының пікірі: Ultherapy инвазивті емес болғанымен, Түркияда машина шынайылығы негізгі қауіпсіздік айырмашылығы болып табылады. Memorial Sisli сияқты жоғарғы деңгейлі клиникалар нақты уақыт визуализациясы бар шынайы Ulthera жүйелерін қолданады. Бұл дәрігерлерге берілу барысында сүйек пен жүйкелерді болдырмауға мүмкіндік береді. Төменгі бағалы ұсыныстар көбіне осы маңызды қауіпсіздік құрылымына ие емес «hifu» құрылғыларын пайдалануды қамтиды.

Пациенттердің пікірі: Пациенттер ресми Ulthera Academy сертификаттарын тексерудің маңыздылығын атап өтеді. Көпшілігі бұл процедураның өткір және қолайсыз екенін көрсетеді, бірақ демалыс уақытының жоқтығы оны хирургияға балама ретінде көбіненқ көреді.

Түркиядағы Ultherapy процедурасына ең тиімді үміткерлер 30-дан 50-ге дейінгі жас аралығындағы, терісі аздап немесе орташа деңгейде салбыраған пациенттер. Бұл инвазиялық емес ультрадыбыстық емдеу коллаген ынталандыру арқылы бет, мойын және декольте аймағындағы салбырауды нысанаға алады. Бұл хирургиялық уақыт алмайтын көтеруді іздейтіндер үшін негізгі балама болып табылады.

  • Терінің жағдайы: Ең жақсы нәтижелер терінің серпімділігі жақсы және ерте кезеңдегі салбырауы бар пациенттерде болады.
  • Денсаулық профилі: Түрік клиникалары оптималды жазылу үшін BMI 30-дан төмен темекі шекпейтіндерді қалайды.
  • Тері түрі: Әсері Fitzpatrick түріне I-IV сәйкес келетін және тері қалыңдығы орташа пациенттерде ең жоғары.
  • Қалпына келу мақсаттары: Ауруханалық жатуды қажет етпейтін және жұмысқа дереу оралуға мүмкіндігі бар белсенді адамдар үшін мінсіз.

Bookimed СарапшыныҢ Түсінігі: Түркияда Ultherapy құны $1,200 бастап $2,200 дейін тұратынына қарамастан, көптеген пациенттер Quartz ауруханасындағы доктор Нур Афсар сияқты маманмен кеңесудің маңыздылығын ескермейді. Оның жетілген тәжірибесі таңдамалы `векторлау` әдістерін қолдануға мүмкіндік береді, бұл жалпы хаттамалардан гөрі табиғи көтерілуді қамтамасыз етеді. Бұл тәжірибе АҚШ орташа көрсеткіштерінің $4,000 салыстырғанда елеулі артықшылық болып табылады.

ПациенттердіҢ Консенсусы: Көптеген пациенттер 3-тен 6 ай ішінде байқалатын нәзік, табиғи тартылуды бағалайды. Олар тері серпімділігін тексеру үшін `өз-өзін фотографиялау қысу тестін` жасауды ұсынады, содан кейін сессияны брондау.

Түркиядағы Ультерапи Микрофокусировалыған Ультрадыбысты (МФУ) пайдаланып, терінің астындағы 4.5 мм тереңдіктегі SMAS қабатын көздеп, табиғи коллаген өндірісін ынталандырады, инцизиясыз. Ыстанбұл және Анталиядағы сертификатталған клиникалар ресми Merz Ulthera қондырғыларын қолдана отырып, 30–90 минуттық сеанстар барысында бет, мойын және қасты көтереді.

  • Мақсат тереңдіктері: Энергия нақты құрылымдық көтеру үшін 1.5 мм, 3 мм, және 4.5 мм тереңдіктерге жетеді.
  • Құрылғының аутентикациясы: Quartz Hospital сынды алдыңғы қатарлы орталықтар нақты уақыттағы бейнелеумен FDA мақұлдаған Merz Ulthera технологиясын қолданады.
  • Қалпына келу кезеңі: Пациенттерде 1–2 күн бойы жеңіл ісіну байқалады, бірақ ауруханада болу немесе бос уақыт қажет емес.
  • Нәтиже уақыты: Екі айдан кейін көрінетін тартылу басталады, ал ең жоғары көтеру нәтижелері 6 айдан кейін шығады.

Bookimed Сарапшы кеңесі: Көптеген клиникалар коллаген көтеруді $400 бағасынан бастап ұсынса да, Түркияда Merz құрылғысын қолданатын нақты Ультерапи процедурасы әдетте $1,200 пен $2,200 арасында болады. Бұл баға айырмашылығы ресми трансдюсерлерде сызықтар саны шектеулі болғандықтан, нақты процедураны жалпы HIFU баламаларымен салыстырғанда қымбат етеді.

Пациенттер пікірі: Пациенттер процедура алдында құрылғы сериялық нөмірін ресми Merz қосымшасы арқылы тексерудің қажеттілігін атап өтеді, бұл аутентикацияланған технологияны қамтамасыз етеді. Көптеген пациенттер жылу сезімі қарқынды болғанымен, жергілікті ауырсынуды басу процедураны хирургиясыз көтеруге қолайлы етеді деп хабарлайды.

Түркияда Ультерапиядан кейінгі қалпына келу дереу басталады, және көпшілік пациенттер сол күні әдеттегі іс-әрекеттерге қайта оралады. Бұл хирургиясыз, FDA мақұлдаған емдеу ауруханада жатуды қажет етпейді әрі минималды уақытты қажет етеді. Әдетте, жеңіл ісу немесе қызару коллагеннің қайта құруы басталғанда 24–48 сағат ішінде өтеді.

  • Дереу қайту: Амбулаториялық процедурадан кейін пациенттер жұмысқа немесе саяхатқа дереу оралады.
  • Ісу уақыты: Беттің жеңіл ісінуі көбінесе 1-ден 2 күнге дейін толығымен шешіледі.
  • Көрінетін нәтижелер: Алғашқы тартылу 4 аптада байқалады, ал ең жақсы нәтижелер 3 айда көрінеді.
  • Кейінгі күтім қажеттіліктері: SPF 30+ күн сайын жағыңыз және 24 сағат бойы қатты физикалық жүктемеден аулақ болыңыз.

Bookimed сарапшының пікірі: Ультерапия - бұл кіріп-шығу процедурасы болғанымен, оператордың кәсібилігі пациенттің жайлылығы мен нәтижелеріне тікелей әсер етеді. Quartz ауруханасындағы доктор Нур Афсар энергия деңгейлерін жеке бейімдеу үшін 2024 жылдан Advanced Ulthera Academy хаттамаларын қолданады. Quartz сияқты жылына 6,500 халықаралық пациентке қызмет көрсететін клиникаларды таңдау жиі сеанс кезінде ауырсынуды басқарудың жетілдірілген әдістерін қамтамасыз етеді.

Пациенттердің пікірі: Көпшілік адамдар уақытша қызарудың бірнеше сағат ішінде жоғалып кететінін байқайды, бірақ кейбіреулері бұл сезімді жайсыз, бірақ көтеруге болатын деп сипаттайды. Көптеген саяхатшылар бұл емдеу мен қала аралауды сәтті үйлесіреді, өйткені көрінетін қиылыстар немесе ауыр таңулар қажет емес.

Жоқ, Түркиядағы Ultherapy процедурасында жалпы немесе жергілікті анестезия қолданылмайды. Quartz ауруханасы сияқты клиникалар бұл хирургиялық емес процедураны тек жергілікті сылынатын крем немесе ауызша қабылданатын ауырсынуды басатын дәрілерді қолданып орындайды. Медициналық мамандар ультрадыбыстық энергияны дәл бағыттайды, бұл седативті қолданудың қауіптері мен қалпына келтіру уақытының қажеті жоқ.

  • Анестезия түрі: Бұл процедурада тек жергілікті сылынатын кремдер немесе ауызша қабылданатын ауырсынуды басатын дәрілер қолданылады.
  • Ауырсынуды басқару: Пациенттер қысқа мерзімді, қатты жылулық сезім сезінуі мүмкін, оны ыстық тікенектер мен инелер ретінде сипаттайды.
  • Ауруханада болу: Толығымен хирургиялық емес болғандықтан, ауруханада болу қажеттілігі жоқ.
  • Әдеттегі уақыт аралығы: Пациенттер 30–90 минуттық сеанстан кейін бірден күнделікті әрекеттерге орала алады.

Bookimed сарапшының пікірі: Түрік клиникаларының көбісі тек негізгі сылынуды қамтығанымен, Quartz ауруханасы сияқты мамандандырылған орталықтар Ultherapy-ді басқа технологиялармен жиі біріктіреді. Алдыңғы қатарлы Ulthera Academy сертификатына ие болған доктор Нур Ақсар жылына 6500 пациенттің кейбірі үшін осы емдеуді жасайды. Бұл үлкен көлем практиктердің энергия деңгейлерін сіздің жайлылығыңыз бен теріні қатайту нәтижелерін үйлестіре алатындықтарының дәлелі.

Пациенттердің пікірлері: Пациенттер белсенді импульстар кезінде сезімдердің қатты болатынын, бірақ бірден басылатынын хабарлайды. Көптеген пациенттер видео консультация кезінде ең күшті жергілікті анестезияны сұрауға кеңес береді, бұл жайлырақ сезінуді қамтамасыз етеді.

Ыстамбұл — Түркиядағы Ultherapy процедурасын жасайтын жетекші орын, әсіресе жоғары деңгейдегі Нишанташы, Шишлы және Кадыкөй аудандарында. Бұл орындарда JCI аккредитациясы бар ауруханалар мен арнайы эстетикалық клиникалар FDA мақұлдаған ультрадыбыс технологиясын қолданады. Анталья мен Измир баламалар ұсынады, алайда Ыстамбұл көлемі жағынан үлкен мамандандыру орталығы болып қала береді.

  • Жетекші қала: Ыстамбұлда шынайы Ulthera брендінің технологиясын қолданатын клиникалардың ең жоғары концентрациясы бар.
  • Элиталық аудандар: Нишанташы мен Шишлы жоғары деңгейлі эстетикалық орталықтары және ағылшын тілінде сөйлесетін медициналық персоналымен танымал.
  • Аккредитацияланған мекемелер: Memorial Şişli Hospital сынды клиникалар халықаралық қауіпсіздік стандарттарына арналған JCI аккредитациясына ие.
  • Тексерілген провайдерлер: Ыстамбұлдағы Quartz Hospital Ulthera академиясының жоғары деңгейлі сертификаттарын алған дәрігерлерді ұсынады.

Bookimed Сарапшының пікірі: Ыстамбұлдағы жоғары көлемді клиникалар, мысалы, жылына 6,500 пациентке қызмет көрсететін Quartz Hospital, кішігірім аймақтық практикаларға қарағанда жақсы технологиялық калибрлеу ұсынады. Орташа пакеттердің құны $3,000, ал мұндай мамандандырылған орталықтарда Nur Afsar секілді дәрігерлер Advanced Ulthera Academy арнайы сертификаттарына ие. Бұл арнайы оқыту Ыстамбұлда басқа түрік жағалау қалаларына қарағанда көбірек кездеседі.

Пациенттердің пікірлері: Пациенттер емдеудің шынайылығын қамтамасыз ету үшін аппараттың сериялық нөмірлерін растаудың маңызын атап өтеді. Көптеген саяхатшылар ағылшын тілінде еркін сөйлейтін провайдерлермен айқын қарым-қатынас жасау үшін Ыстамбұлда кемінде бір апта болуға кеңес береді.

Тегін консультация алу

Қолайлы байланыс тәсілін таңдаңыз