Мен қыркүйек айында йога ретритінде болдым, бұл жанға азық болды! 12 адаммен бірге керемет апта өткіздім, басынан бастап халықаралық достарыммен демалыста жүргендей сезіндім. Үйге тынығып, бақытты және жаңарған күйде оралдым. Қожайын Манонға 🤍 ерекше алғыс айтамын, ол барлығын жылы қарсы алатын бақытты әрі рухани жан. Ол күн сайын виллада екі еріктімен бірге топқа арнап жаңа піскен вегетариандық бранч пен 3 тағамнан тұратын кешкі ас дайындады. Сонымен қатар, ол әр қонаққа холистикалық емдік массаж жасады, бұл ретрит аптасынан кейін де әсері сақталатын тәжірибе болды. Йога мұғалімі Госия және екі көңілді еріктімен бірге олар бұл аптаны барлығы үшін өте тыныш әрі есте қаларлықтай етті. Әр күн Госиямен (🙆🏼♀️) 1-1,5 сағаттық (инь) йога сабағымен басталып, аяқталды. Ол жаңадан бастаушыларға да, тәжірибелі йогтарға да көңіл бөліп, барлығын еркін сезінуге көмектесті. Күннің қалған бөлігі бос болды және экскурсияларды қамтыды! Топпен бірге жағажайда серуендедік, клубқа бардық, Эс-Ведра маңында пикник пен медитация жасадық, сондай-ақ жағажай мен бассейнде көп демалдық. Келгенде және кеткендегі кішкентай сыйлықтар мен жазбалар өте жағымды тосынсый болды ❤️. Соңғысы, бірақ маңыздысы: бізде жағажайға жақын жерде бассейн бар кең вилла болды. Ортақ немесе жеке бөлмені таңдауға болады. Тамақ пен шарап бағаға кіреді. Йога ретритін іздеп жүрген кез келген адамға міндетті түрде ұсынамын.