Limbo Retreats

Limbo Retreats — Италияның Тоскана өңіріндегі Барга қаласында орналасқан сауықтыру орталығы. Ол 600 гектар аумақты алып жатқан Il Ciocco estate жерінде ретриттер өткізеді. Бұл табиғи аймақта ормандар, жүзімдіктер және жаяу серуендеуге әрі велосипед тебуге арналған 42 шақырымдық соқпақтар бар. Басқа ретриттер Agriturismo I Cedri-де өтеді: бұл — орталығында XVIII ғасырдағы Villa Mordini орналасқан, аумағы 16 гектар резиденция.

Жылжымайтын мүлік аумағы Серкио аңғарында 1 000 метрден астам биіктікке көтеріледі. Қонақтар бес түрлі орналастыру нұсқасының бірін таңдай алады. Оларға бутик-қонақүй, таулы шале, B&B бөлмелері және демалыс үйлері кіреді. Глэмпингке арналған шатырлар да бар.

Ынтымақтастық және сауықтыру бағдарламалары

Limbo Retreats үнсіздік ретриттерін өткізу үшін The Art of Living ұйымымен серіктеседі. Бұл бағдарламалар ой ағынын тыныштандыруға көмектесетін Сударшан Крия сияқты жетілдірілген тыныс алу тәсілдерін қамтиды. Барлық бағдарламаларда йогаға, медитацияға және бүкіл денені қалпына келтіруге басымдық беріледі.

Сауықтыру сабақтарында мына әдістер қолданылады:

• Akhanda Yoga — Хатха, Раджа, мантра-йога және басқа йога дәстүрлерін біріктіреді.
• Shinrin-yoku, яғни орманға шомылу — орталық стрессті азайтуға және иммунитетті қолдауға көмектеседі деп сипаттайтын жапондық тәжірибе.
• Nada Yoga — дыбыстың дене мен санаға әсерін зерттейді.
• Нұсқаушы жүргізетін медитациялар және тәжірибе алмасу топтары.
• Soul Therapy бағдарламасындағы тыныс алу жаттығулары мен көзді байлап билеу.

Медитация, тыныс алу және йога бойынша The Art of Living оқытушысы Джоланда Себастио сабақтарды жүргізеді. Оның оқыту және білім беру саласында 30 жылдан астам тәжірибесі бар. Бағдарламаларды психотерапевт Розалинда Дель Лунго да жүргізеді. Оның мамандану саласы — психосоматикалық медицина; ол бұл бағытты контемплативті тәжірибелермен ұштастырады. Шығармашылық шеберлік сабақтары керамика, флористикалық дизайн және саналы фотосурет түсіруді қамтиды.

Табиғат аясындағы және мәдени іс-шаралар

Кәсіби табиғат гидтері жер аумағының биоалуантүрлілігін таныстыратын ботаникалық экскурсиялар өткізеді. Электрлі велосипед турлары Тоскан Апенниндері арқылы асфальт жолдармен және тау соқпақтарымен өтеді. Бағыт шие ағаштары мен тарихи ауылдық ғимараттары бар Праде Гарфаньине жайылымдарын басып өтеді. Асықпай серуендегісі келетіндерге жануарлармен қатар жүретін альпакалармен серуендеу ұсынылады.

Жер аумағындағы екі мейрамхана да жергілікті өнімдерге басымдық береді:

• Locanda alla Posta — жазда тамақтануға арналған кең террасасы бар мейрамхана.
• Taverna dello Scoiattolo — 1 000 метр биіктікте орналасқан жайлы қонақүй-мейрамхана.

Қатысушылар жақын маңдағы биодинамикалық шарап зауытында өтетін Tuscan Flavors бағдарламасына қосыла алады. Бағдарлама дәстүрлі рецептілер бойынша аспаздық сабағын және биодинамикалық бес шараптың дәмін татуды қамтиды. Түскі ас негізінен вегетариандық немесе вегандық болады; сұрау бойынша глютенсіз және сүт өнімдерінсіз нұсқалар ұсынылады.

Халықаралық пациенттерге арналған қызметтер

Ретриттер мен шеберлік сабақтары итальян және ағылшын тілдерінде өтеді. Орталық йога төсеніштерін ұсынады, ал бөлмелерде сүлгілер мен халаттар бар. Пиза Галилео Галилей халықаралық әуежайынан жер аумағына дейін көлікпен шамамен 70 минутта жетуге болады.

Қонақтар мына логистикалық қызметтерді пайдалана алады:

• Қосымша ақыға Пизадан әуежай трансфері.
• Қосымша ақыға Барга теміржол вокзалынан алып кету қызметі.
• Il Ciocco аумағындағы іс-шара өтетін орындар арасында тегін шаттл қызметі.
• Автокөліктер мен керуендерге арналған аумақтағы тұрақ.
• Қонақтарға арналған барлық бөлмеде Wi-Fi.

Отбасыларға келуге болады. Жаяу серуендеу және велосипедпен жүру іс-шараларына қатысатын балаларға қатысты жас шектеулері нақты белгіленген.