Уэллнесс ретриттері
| емдеу | |
|---|---|
| Йога ретриттері | Бағасы сұрау бойынша |
| Медитациялық ретриттер | Бағасы сұрау бойынша |
Барлық фотосуреттерді көрсету
Коста-Рика, Нікояі
Ashtanga Yoga Mama
Клиника туралы
Ashtanga Yoga Mama is a wellness retreat in Nicoya, Costa Rica. It specializes in Ashtanga yoga and holistic wellness programs. The retreat is set in the Nicoya Peninsula, a recognized Blue Zone.
- Nicoya Peninsula is one of the world's five Blue Zones, associated with exceptional longevity.
Клиниканың ерекшеліктері
Тегін консультация алу
Ashtanga Yoga Mama
Клиника жаңа сұраулар қабылдамайды
ең жақсы ұсынысты алу үшін сұрау жіберіңіз
Орташа жауап уақыты - 5 минут
Клиникадағы процедуралардың бағалары
Бағалардың соңғы жаңарту күні — 29.04.2022. Бағалар медициналық жағдайға және дәрігерлердің ұсынысына байланысты өзгеруі мүмкін.
Клиника дәрігерлері
Wellness Specialist
Дейін және кейін фотолары (8)
Процедура нәтижелері клиникалар ұсынған
Біздің қызметімізді қалай бағалайсыз?
1 дан
3
Осы клиника туралы ақпарат толық және түсінікті
1
2
3
4
5
Келіспеймін
Толығымен келісемін
Ashtanga Yoga Mama: толығырақ клиника туралы
Коста-Рика, Нікояі
Қосымша қызметтер
Аудармашы
Ұсынылады
тегін
Тұрғын үйді брондау
Клиника жанындағы қонақ үй (пәтерлер), күндік төлем
Науқастар пікірлері
5 Google
пікірлер
L Sloane Winkes
Oct 9, 2025
Иренаның аналарға арналған Аштанга йога ретриті мен іздеген және үміттенгеннің бәрі болды! Мен Плайя-Асульге қарайтын әдемі үйде алты күн өткіздім. Жағажай таңғажайып және тыныш. Мен күн сайын 30-45 минут серуендедім және ешқашан бір адамнан артық көрмедім. Үй өте жайлы, тыныш, әр түнде толқындардың дауысын тыңдау өте тыныштандырады. Тамақ керемет болды! Біздің тамаша аспаз Джеймидің арқасында өте дәмді, үлкен және пайдалы тағамдар болды. Бірақ ең таңғаларлығы — Ирена және оның мейірімді, шыдамды және интуитивті йога тәжірибесі. Біз әр таң сайын бір жарым сағат, ал кешке бір сағат медитация, тыныс алу жаттығулары және аштанга йогасымен айналыстық. Мен йогаға жаңадан келген жоқпын, бірақ жылдар бойы маған позалармен мұқият көмектесетін нұсқаушы болмаған еді. Иренамен алғашқы танысу қоңырауынан бастап, оның ойлы сұрақтарынан менің өмірімнің осы кезеңінде йога тәжірибемді бағыттайтын дұрыс адам екенін білдім. Біз көп жұмыс істедік және аптаның соңында мен өз тәжірибем мен денемнің жақсарғанын анық көрдім. Сондай-ақ, мен онымен және басқа қонақтармен бірге тамақтанып, менің әл-ауқатыма ықпал ететін керемет, терең әңгімелер айтқанымызды өте ұнаттым. Иренаның ретритінде мен өзімді шынымен бағаланған және қамқорлықта сезіндім. Мен Иренаны және оның Плайя-Асульдегі ретритін өте жоғары бағалаймын!
Trudi Tapscott
Sep 29, 2025
Иренамен бірге осы сиқырлы жерде өткізген уақытым мен іздеген терең өзгерістерді сыйлады. Ол біздің йога деңгейлерімізге сабырлылықпен қарайды және әр адамға бағытталған ашық кеңістік жасайды. Оның маған не қажет екенін сезу қабілеті интуитивті және сезімтал болды. Тамағы балғын әрі дәмді, ал тұру жағдайлары өте жайлы. Мұхиттың үздіксіз дауысы маған көптеген тыныштық пен демалыс сыйлады. Бұл йога, жүзу, медитация және тыныс алып, барлығын ұмытуға мүмкіндік беретін Коста-Риканың ерекше дәмі. Мен бұл тәжірибе үшін және Иренаның жаңа сапарымда маған қолдау көрсеткен мейірімділігі үшін мәңгі ризамын.
Gea D'Ambrosio
Aug 10, 2025
Мен Хорватиядағы Плитвице көлдері ұлттық саябағының жанында Иренамен бірге керемет ретритке қатыстым. Бұл өте таңғажайып тәжірибе болды! Мен бүкіл әлемнен келген адамдармен таныстым, йога тәжірибемді жақсарттым, дәмді тағамдар жедім, джакузиде, саунада, массажда және таңғажайып ортада демалып, сөзбен айтып жеткізгісіз байланыстар орнаттым. Сашаға, Иренаға және барлық қызметкерлерге осы керемет тәжірибе үшін рахмет! 🙏🏻 Өте ұсынамын! 🥰
Aishwarya Krishnan
May 8, 2025
Иренаның ретриті сізді күнделікті өмірге сергек және қуатты сезінуге кепілдік береді. Вилла тамаша жерде орналасқан, ал аспаз Джейми маған нәрлі және дәмді глютенсіз тағамдар дайындады. Бір апта өтсе де, оның тамағын әлі де сағынып жүрмін. Ретриттің өзі жақсы жоспарланған: күнді бастау және аяқтау үшін йога мен сауықтыру шаралары бар, ал арасында серуендеуге уақыт болады. Иренадан йога үйрену маған қысқа уақыт ішінде жақсаруға көмектесті. Табиғат аясында, пайдалы тамақ пен йогаға толы демалысты қажет ететін кез келген адамға бұл ретритті шын жүректен ұсынамын.
Fernanda Morelli
Feb 16, 2025
Мен Коста-Рикадағы Ashtanga Yoga Mama ретритіне қатысу бақытына ие болдым және бұл шынымен де керемет тәжірибе болды. Ретриттің өзі йога, зейін және демалыстың тамаша үйлесімі болды. Ирена — тәжірибені терең түсінетін және өз білімімен бөлісуге құмар ерекше Аштанги шебері. Ол бізді негізгі сериялар арқылы жетелеп, оларды біздің жеке қажеттіліктеріміз бен қабілеттерімізге бейімдеді. Күнделікті медитация сессиялары да ерекше сәт болды, бұл тыныштық пен ойлануға мүмкіндік берді. Тамақ өте дәмді болды, талантты аспаз дайындаған балғын, органикалық тағамдар — Витториоға рахмет! Орналасқан жері таңғажайып, жағажайдағы әдемі жерде орналасқан. Бізде аймақты зерттеуге, жүзуге немесе жай ғана демалып, тыныштықтан ләззат алуға көп бос уақыт болды. Жалпы алғанда, мен бұл ретритті өте ұсынамын. Бұл менің алдағы жылдар бойы есімде сақтайтын шынымен де трансформациялық тәжірибе болды. Егер сіз сарапшылық нұсқаулықты, дәмді тағамды және таңғажайып орынды біріктіретін йога ретритін іздесеңіз, мен Ashtanga Yoga Mama-ны қатты ұсынамын 🧘🏻♀️❤️🙏
Playa Azul, Guanacaste Province, Nosara, 50206, Costa Rica
Жаңартылды 7/18/2026
Тегін консультация алу
Ashtanga Yoga Mama
Клиника жаңа сұраулар қабылдамайды
ең жақсы ұсынысты алу үшін сұрау жіберіңіз
Орташа жауап уақыты - 5 минут
Бұл қалай жұмыс істейді?
- Біз координатор табамыз
- Сіз іс-қимыл жоспары мен құнымен жеке ұсыныс аласыз
- Біз сапарды ұйымдастырумен айналысамыз: дәрігерге жазылудан билет сатып алуға дейін
- Сіз клиникаға барасыз, ал медициналық ассистент 24/7 байланыста қалады