Уэллнесс ретриттері
| емдеу | |
|---|---|
| Йога ретриттері | Бағасы сұрау бойынша |
| Велнесс шегінуі | Бағасы сұрау бойынша |
| Медитациялық ретриттер | Бағасы сұрау бойынша |
| Фитнес ретриттері | Бағасы сұрау бойынша |
Барлық фотосуреттерді көрсету
Испания, Марбелья
Shanti_Som
Клиника туралы
Shanti_Som — Испанияның Марбелья қаласындағы сауықтыру клиникасы. Ол ағзаны детоксикациялау және тұтас денсаулық бағдарламаларына басымдық береді. Клиника медициналық сараптаманы спа-процедуралармен ұштастыруымен танымал.
- Жеке қажеттіліктерге бейімделген детокс-жоспарларға тоқ ішекті гидротерапия арқылы тазарту және тамақтану бойынша кеңес беру кіреді.
- Марбельяның теңіз жағасындағы орналасуы тыныш әрі қалпына келуге қолайлы орта қалыптастырады.
- Денсаулық сақтау саласындағы жетекші маманмен жеке кеңес алуға болады.
- Бағдарламаларға йога, медитация және зейінділік жаттығулары кіреді.
Клиниканың ерекшеліктері
Тегін консультация алу
Shanti_Som
Клиника жаңа сұраулар қабылдамайды
ең жақсы ұсынысты алу үшін сұрау жіберіңіз
Орташа жауап уақыты - 5 минут
Клиникадағы процедуралардың бағалары
Last price update – {{date}}. Prices may change depending on the medical case and the doctor's recommendations.
Дейін және кейін фотолары (6)
Процедура нәтижелері клиникалар ұсынған
Біздің қызметімізді қалай бағалайсыз?
1 дан
3
Осы клиника туралы ақпарат толық және түсінікті
1
2
3
4
5
Келіспеймін
Толығымен келісемін
Shanti_Som: толығырақ клиника туралы
Испания, Марбелья
Shanti-Som — Испанияның Марбелья қаласындағы сауықтыру демалыс орны. Мұнда демалуға және әл-ауқатты жақсартуға арналған тұру бағдарламалары ұсынылады. Бағдарламалар қозғалысты, тамақтануды, медитацияны және спа-процедураларды біріктіреді. Оларға медициналық диагностика немесе емдеу кірмейді.
Демалыс орны туралы
Shanti-Som 2011 жылы ашылған және қонақтарға арналған 15 бөлмесі бар. Ол Марбелья маңындағы төбелерде, Сьерра-де-лас-Ньевес тауларының етегінде орналасқан.
Бұл жеке мақсаттарына сай құрылған сауықтыру бағдарламасы бойынша демалғысы келетін ересектерге қолайлы.
Сауықтыру бағдарламалары
Детокс
Детокс бағдарламасында тамақтану бойынша кеңестер күнделікті сорпа немесе шырындармен үйлеседі. Күн тәртібіне жеңіл қозғалыс жаттығулары, йога және медитация да кіреді. Ішекті гидротерапиядан өту міндетті емес.
Йога және пилатес
Йога түрлеріне Хатха, Виньяса, Инь және қалпына келтіретін йога кіреді. Нұсқаушылар топтық сабақтар мен жеке жаттығулар өткізеді.
Пилатес бағдарламасы төсеніш үстіндегі сабақтарды және Reformer тренажеріндегі жеке жаттығуларды қамтиды.
Салмақты басқару және сауығу
Салмақты басқару бағдарламаларында тамақтану бойынша кеңестер фитнес сабақтарымен және денсаулықты тексерумен үйлеседі. Тексеру дене құрамын талдауды, қан қысымын өлшеуді, сондай-ақ қан немесе зәр талдауларын қамтуы мүмкін.
Сауықтыру демалыстары қалпына келтіретін қозғалыс жаттығуларын медитациямен, өмірлік коучингпен және спа-процедуралармен біріктіреді. Қонақтар релаксацияға және ұйқыны жақсартуға бағытталған бағдарламаларды да таңдай алады.
Инфрақұрылым және жабдықтар
Қонақтар жаттығу және демалу үшін төмендегілерді пайдалана алады:
- Pilates Reformer тренажерінде жабдықпен орындалатын жеке жаттығулар
- Кардио және күш жаттығуларына арналған тренажер залының жабдықтары
- Жылытылатын ашық бассейн
- Дәстүрлі сауна және түрік бу моншасы
- Қалауы бойынша суық әсеріне арналған мұзды ванна
- Жабық йога студиясы және ашық йога павильоны
Жеке спа-бөлмелерде массаж, бет күтімі, дене күтімі және басқа да терапиялық процедуралар ұсынылады.
Тұру және сапарға қолдау
Әр қонақ бөлмесінде екі адамға дейін орналаса алады. Орналасқан жердегі мейрамханада демалыс бағдарламаларының бөлігі ретінде тамақ беріледі.
Малага әуежайынан жеке трансфер қызметі қолжетімді.
Қосымша қызметтер
Аудармашы
Ұсынылады
тегін
Тұрғын үйді брондау
Клиника жанындағы қонақ үй (пәтерлер), күндік төлем
Науқастар пікірлері
5 Google
пікірлер
Gitte Hart
Sep 25, 2025
Мен пилатес ретритіне бардым, оған күнделікті пилатес және 1 реформер сабағы, күнделікті йога, күнделікті медитация және 1 спа-процедура кірді. Бассейнге, жаттығу залына, бу моншасына және саунаға кіру, сондай-ақ күніне үш рет тамақтану мүмкіндігі болды. Таңғы ас керемет швед үстелі болды, түскі ас мәзір бойынша үш тағамнан тұрды, ал кешкі асты түскі ас кезінде ұсынылған нұсқалардан таңдайсыз. Алайда, бұл әдемі ортадағы демалысты 5 жұлдызды деңгейге көтерген нәрсе — меніңше, өте жайлы велнес-қонақүйдегі мейірімді және көп қырлы армандағы команда болды. Көптеген сұрақтарға жауап берілді, көптеген өтініштер орындалды және команда мүшелері күтпеген жағдайларда маған көмектесу үшін күткеннен де артық әрекет жасады. Shanti-Som-ды қанша мақтасам да аздық етеді. ❤️ Қайтып келемін деп үміттенемін! 🧘♀️
Liesbeth Benoit
Sep 15, 2025
Бізді алғашқы сәттен бастап жылы қарсы алды, бұл бізге бірден өз үйіміздегідей сезінуге мүмкіндік берді. Курорт әдемі жерде орналасқан, жасыл желекпен қоршалған және тыныштықты шынымен сезінуге болатын тамаша тыныш атмосфераны ұсынады. Қызметкерлер өте мейірімді, ал нұсқаушылар мен терапевтер жоғары білікті және кәсіби маман. Тамақ өте дәмді, балғын және хош иісті. Жалпы алғанда, бұл демалыс пен тынығуды қажет ететін кез келген адам үшін таптырмас орын.
chris denning
Sep 11, 2025
Shanti Som-да мені өте керемет әрі тыныш демалыс болды, өте қарбалас жаздан кейін маған дәл осы қажет еді. Мен салмақ тастау ретритінде болдым, мақсатыма жеттім, сонымен қатар тамақ өте дәмді болды. Керемет тыныш атмосфера. Және тамаша қызмет көрсету. Мен бұл жерді міндетті түрде ұсынамын. Бөлмеге 4 жұлдыз қоюымның жалғыз себебі — бөлме сәл тарлау болды, үстел/жұмыс орны жоқ (оны біреумен бөліскің келетініне сенімді емеспін!), сонымен қатар, соңғы сәтте брондағаным үшін маған ас үйдің жанындағы бөлмені берді, ол сәл шулылау болды. Дегенмен, мен міндетті түрде қайтып келемін!
Cami
Aug 16, 2025
Бұл демалыс орнын өте ұсынамын, брондау оңай болды және қызмет көрсету тамаша, команда бірнеше тілде сөйледі және барлық сұрақтарымызға шыдамдылықпен жауап берді, тіпті бізге электрондық пошта арқылы толық мәліметтерді жіберді, бұл бәрін өте ыңғайлы етті. Жолдың өзі демалыстың бір бөлігі: ағаштармен қоршалған тауларға қарай 20 минуттық жол, алыстан көрінетін су көріністері. Шулы жағалауды артта қалдырып, толығымен тыныш және жасыл ортаға түскендей сезінесіз. Кеңес: жолдағы шығатын жерді жіберіп алмаңыз, ол тез келеді және бізге бұрылуға тура келді, бұл қиын болды, сондықтан жақындағанда мұқият болыңыз. Біз жарты күндік абонементті таңдадық және оның әр бөлігінен ләззат алдық, кең әрі босаңсытатын саунадан бастап, тамаша массаж, содан кейін тыныш әрі көңіл-күйді көтеретін павильон айналасындағы йога. Түскі ас нағыз жаңалық болды: көбінесе спа тағамдары дәмсіз болады, бірақ мұнда салат та, негізгі тағам да балғын және дәмге толы болды, соңында өте жақсы кофе іштік. Кеңес: масаға қарсы құралды ала келіңіз, өйткені павильон айналасында олар көп болды, ал бассейнде су бетінде жәндіктер қалқып жүрді, егер жүзгіңіз келсе, бұл ыңғайсыз болуы мүмкін. Мен суға түскен жоқпын, бірақ басқалар түсті және оларға бұл кедергі болмаған сияқты. Жалпы алғанда, бұл Марбельядағы әдемі демалыс орны, өте тыныш және босаңсытатын, жасыл желек пен тыныштықпен қоршалған, сапалы емшаралары, тамаша тағамдары және қонақжай командасы бар, сөзсіз көруге және қайта келуге тұрарлық.
Dominika Zarzycka
Jun 25, 2025
Бұл тамаша, демалысқа толы демалыс болды. Қонақ үй өте әдемі, табиғат аясындағы тыныш жерде орналасқан. Йога павильоны керемет болды, маған таңертеңгі медитация мен йога сабақтары өте ұнады. Бөлме таза және қажеттінің бәрімен жабдықталған. Тамағы таңғажайып — пайдалы, балғын және әртүрлі. Қызмет көрсету деңгейі жоғары — барлығы өте мейірімді және көмектесуге дайын болды. Йога сабақтары тамаша және барлық деңгейдегі адамдарға бейімделген. Кася мен Наталиге үлкен рахмет — олардың сабақтары мен тыныс алу жаттығулары және дыбыстық терапия сияқты қосымша іс-шаралары маған өте ұнады. Мен міндетті түрде бір күні қайтып ораламын.
Llanos De Purla, Km 22- Carretera A-355, 29110 Monda
Жаңартылды 11/3/2026
Тегін консультация алу
Shanti_Som
Клиника жаңа сұраулар қабылдамайды
ең жақсы ұсынысты алу үшін сұрау жіберіңіз
Орташа жауап уақыты - 5 минут
Бұл қалай жұмыс істейді?
- Біз координатор табамыз
- Сіз іс-қимыл жоспары мен құнымен жеке ұсыныс аласыз
- Біз сапарды ұйымдастырумен айналысамыз: дәрігерге жазылудан билет сатып алуға дейін
- Сіз клиникаға барасыз, ал медициналық ассистент 24/7 байланыста қалады