Басты бетке
820К+ науқас 2014 жылдан бері көмек алды
50 елдер
1,500 емханалар
6K+ пікірлер
3K+ білікті дәрігер

Мексикада ұйқы кезіндегі апноэнің диагностика мен емдеу процедуралардың құны қанша? Қазір біліңіз

Сұрау бойынша баға
МексикаТүркияАвстрия
Ұйқы апноэсын хирургиялық емдеубастап $4,000бастап $3,200бастап $7,500
Bookimed тарапынан July 2026 жылы дәлелденген деректер, 43 дүниежүзілік клиникалардан алынған науқастардың сұраныстары мен ресми баға ұсыныстарына негізделген. Орташа құн нақты шот-фактураларға (2025–2026) негізделген және ай сайын жаңартылады. Нақты бағалар өзгеруі мүмкін.

Bookimed-пен Сіздің артықшылықтарыңыз бен кепілдіктеріңіз

Клиникалардан тікелей бағалар және икемді бөлшектеп төлеу

Сіз Bookimed қызметтері үшін төлемейсіз. ұйқы кезіндегі апноэнің емдеудің бағалары клиниканың баға тізіміне сәйкес келеді. Сіз жеткенде тікелей клиникада төлейсіз. Бөліктермен төлеу қолжетімді.

Тек тексерілген клиникалар мен дәрігерлер

Bookimed Сіздің қауіпсіздігіңізді қамтамасыз етеді. Біз тек ұйқы кезіндегі апноэнің жүргізу үшін жоғары халықаралық стандарттарға сәйкес келетін клиникалармен ғана жұмыс істейміз. Олардың бүкіл әлем бойынша халықаралық науқастарға қызмет көрсету үшін қажетті лицензиялары бар.

Тегін қолдау 24/7

Bookimed тегін көмек және қолдау ұсынады. Жеке медициналық координатор сапарға дейін, кезінде және кейін Сізбен байланыста. ұйқы кезіндегі апноэнің емдеу кезінде Сіз басқа елде жалғыз қалмайсыз.

Неліктен дәл біз?

Сіздің жеке дәрігер-координаторыңыз Bookimed

  • Барлық кезеңдерде қолдау көрсетеді
  • Қолайлы клиника мен дәрігерді таңдауға көмектеседі
  • Ақпаратқа жылдам және ыңғайлы қол жеткізуді қамтамасыз етеді

Мексикада ең жақсы ұйқы кезіндегі апноэнің клиникаларын ашыңыз: 2 тексерілген опциялар және бағалар

Bookimed клиникалар рейтингі data science алгоритмдеріне негізделген. Оның негізінде мынадай критерийлер жатыр: науқастардан сұраулар саны, пікірлер (оң және теріс), бағалар мен емдеу нұсқаларының өзектілігі, клиниканың жауап беру жылдамдығы және сертификаттардың болуы.
Allermedica
4.85 пікірлер
Бағасы сұрау бойынша
Толығырақ
Hospital Cyntar Тихуана
5.05 пікірлер
Бағасы сұрау бойынша
Толығырақ

Мексикада ұйқы кезіндегі апноэнің медициналық бағалауын алыңыз: тәжірибелі дәрігерлермен қазір кеңесіңіз

Барлық дәрігерлер

Осы контентпен бөлісу

Bookimed науқастарының бейне тарихтары

Dayana
I combined my vacation in Antalya with a check-up.
Процедура: Әйелдерге арналған тексеру
Igor
It was great! Transfers, accommodation, treatment—all included.
Процедура: Тіс имплантациясы
Клиника: WestDent Clinic
Marina
Bookimed did everything for me. I didn't have to worry about anything.
Процедура: Әйелдерге арналған тексеру
Клиника: Severance Hospital
Жаңартылды: 04/16/2026
Автор
Анна Леонова
Анна Леонова
Контент-маркетинг бөлімінің басшысы
10 жылдан астам тәжірибесі бар сертификатталған медициналық мәтін авторы, Bookimed контентінің сенімділігі үшін жауапты. Филология ғылымдарының магистрі дәрежесі бар, әлемдік сарапшылармен сұхбат алған.
Фахад Мавлюд
Медициналық редактор, Data Scientist
Жалпы практика дәрігері, жас ғалымдардың 4 ғылыми жұмыс конкурсының лауреаты. Таяу Шығыста жұмыс істеген. Ағылшын және араб тілді дәрігер-координаторлар тобының бұрынғы басшысы. Қазір деректерді талдаумен айналысады және сайттың медициналық редакторы болып табылады.
Фахад Мавлюд Linkedin
Бұл бетте әртүрлі аурулар, емдеу әдістері және әртүрлі елдерде қолжетімді медициналық қызметтер туралы ақпарат болуы мүмкін. Контент тек ақпараттық мақсатта ұсынылғанын және медициналық кеңес немесе нұсқаулық ретінде қарастырылмауы керектігін ескеріңіз. Емдеуді бастамас немесе өзгертпес бұрын дәрігеріңізбен немесе білікті медицина қызметкерімен кеңесіңіз.

Мексикада ұйқы кезіндегі апноэнің емдеу бойынша FAQ

Бұл Bookimed арқылы медициналық көмек іздейтін нақты науқастардың сұрақтары. Оларға тәжірибелі дәрігер-координаторлар мен клиникалардың ресми өкілдері жауап береді.

Ұйқы апноэсына ота жасату үшін Мексикаға бару қауіпсіз бе?

Ұйқы апноэсына ота жасату үшін Мексикаға бару аккредиттелген жеке ауруханалар мен сертификатталған мамандарды таңдаған жағдайда қауіпсіз. Мехико мен Тихуанадағы жетекші мекемелер тыныс жолдарын басқарудың жоғары стандарттарын сақтайды. Хирургтар көбінесе мұрын мен тамақтың функционалдық процедураларында 30 жылдан астам тәжірибеге ие.

  • Хирургтың біліктілігі: Доктор Эфраин Арреола Мендоса сияқты мамандар жылына 200-ден астам ота жасайды.
  • Аурухана стандарттары: Пациенттер JCI аккредиттеуі бар немесе Consejo Mexicano мойындаған мекемелерге басымдық беруі керек.
  • Саяхат кестесі: Процедурадан кейін 7-14 күн ішінде ұшақпен ұшуға әдетте шектеу қойылады.
  • Қауіпсіздік аймақтары: Халықаралық медициналық көмектің көп бөлігі жақсы бақыланатын туристік және медициналық аудандарда көрсетіледі.

Bookimed сарапшысының пікірі: Көптеген адамдар жақындығына байланысты Тихуананы таңдағанымен, Мехико 20 жылдан астам жұмыс істеп келе жатқан Allermedica сияқты клиникалардың жоғары тығыздығын ұсынады. Мұндағы мамандар жылына 3000-нан астам тыныс алу және аллергиялық жағдайларды басқарады. Бұл көлем ұзақ мерзімді тұрақтылықты талап ететін күрделі тыныс жолдарына ота жасауда жоғары біліктілікті қамтамасыз етеді.

Мексикада обструктивті ұйқы апноэсы үшін қандай хирургиялық процедуралар жиі ұсынылады?

Мексика обструктивті ұйқы апноэсы үшін бірнеше негізгі операцияларды ұсынады. Хирургтар тамақ тіндерінің артық мөлшерін алып тастау және тыныс алу жолдарын кеңейту үшін увулопалатофарингопластиканы жиі жасайды. Жақтың орнын ауыстыруға арналған жақ-бет хирургиясы да кең таралған. Септопластика сияқты мұрын түзетулері мұрын қалқасын түзеу арқылы ауа ағынын жақсартады.

  • Жұмсақ тіндерді алып тастау: Увулопалатофарингопластика тыныс алу кеңістігін кеңейту үшін тілше мен бадамша бездерді алып тастайды.
  • Жақты алға жылжыту: Жақ-бет хирургиясы тыныс алу жолдарының тарылуын болдырмау үшін екі жақты да алға жылжытады.
  • Мұрын құрылымын жөндеу: Септопластика және мұрын қалқаларын кішірейту CPAP қолданатын пациенттер үшін тыныс алуды оңтайландырады.
  • Тілді тұрақтандыру: Гениоглоссусты алға жылжыту ұйқы кезінде тілдің тамақты жауып қалуына жол бермейді.

Bookimed сарапшысының пікірі: Allermedica сияқты мексикалық ЛОР клиникаларында функционалды мұрын операцияларына сұраныс жоғары. Доктор Эфраин Арреола Мендоса жылына 200-ден астам тыныс алу және бет процедураларын жасайды. Бұл көлем мамандардың ұйқы апноэсын функционалды ринопластикамен бірге жиі емдейтінін көрсетеді. Апноэдан арылғысы келетін пациенттер көбінесе тыныс алу жолдарының бітелуін және эстетикалық мәселелерді бір уақытта шеше алады.

Мексикада жақ сүйегін алға жылжыту операциясынан кейінгі оңалтудың әдеттегі уақыты қандай?

Мексикада жақ сүйегін алға жылжыту операциясынан кейінгі бастапқы жазылу 6-8 аптаға созылады. Пациенттер әдетте 2-3 апта ішінде күнделікті ауыр емес іс-әрекеттеріне оралады. Бақылау үшін Мексикада 7-14 күн қалуыңыз керек. Сүйектің толық жазылуы 3-6 айды талап етеді.

  • Сапар мерзімі: Операциядан кейінгі бақылау үшін 7-14 күндік тұруды жоспарлаңыз.
  • Жұмысқа оралу: Пациенттердің көпшілігі 2-3 апта ішінде кеңсе жұмысына оралады.
  • Диета кезеңдері: Сұйық тағамнан жұмсақ тағамға көшу 4-8 аптада жүреді.
  • Физикалық белсенділік: Жаяу жүру сияқты жеңіл жаттығуларды әдетте 1 айдан кейін бастауға болады.

Bookimed сарапшысының пікірі: Мехикодағы Allermedica сияқты клиникалар жылына 3000 пациентті қабылдаса да, олардың сарапшылары көбінесе қос мақсатты операцияларға назар аударады. Доктор Эфраин Арреола Мендоса жылына 200-ден астам операция жасайды. ЛОР және беттің функционалдық мәселелерін емдейтін хирургты таңдау тыныс алу нәтижелерін жақсартады. Мексиканың халықаралық пациенттер үшін жоғары рейтингі тыныс алу жолдарының күрделі процедураларына бағытталған осы мамандандырылған назарды көрсетеді.

Мексикада жеңіл және орташа дәрежедегі ұйқы апноэсын CPAP қолданбай емдеуге бола ма?

Мексикада жеңіл және орташа дәрежедегі ұйқы апноэсы бар науқастар CPAP-сыз тиімді емдеу әдістеріне қол жеткізе алады. Мамандандырылған орталықтар тыныс алу жолдарын ашық ұстау үшін арнайы жасалған ауыз қуысы аппараттарын ұсынады. Радиожиілікті тіндерді азайту немесе септопластика сияқты аз инвазивті оталар да тұрақты жеңілдік береді. Бұл опциялар аппараттарды қажет етпестен анатомиялық кедергілерді жоюға бағытталған.

  • Ауыз қуысы аппараттары: Төменгі жақты алға жылжытатын құрылғылар (MADs) сияқты жеке дайындалған құрылғылар жақтың орнын өзгертеді.
  • Хирургиялық түзету: Септопластика сияқты процедуралар мұрынның құрылымдық бітелуін жою арқылы ауа ағынын жақсартады.
  • Тіндерді азайту: Радиожиілікті энергия тамақ тіндерін кішірейтіп, тыныс алу жолдарының тарылуына жол бермейді.
  • Тәжірибе: Доктор Эфраин Арреола Мендоса сияқты хирургтар жылына 200-ден астам тыныс алу жолдарына ота жасайды.

Bookimed сарапшысының пікірі: Көптеген адамдар Тихуана сияқты шекаралас қалаларда стоматологиялық құрылғыларды іздесе де, Мехикодағы ірі мекемелер кешенді көмек көрсетеді. Allermedica жылына 3000 науқасты күрделі тыныс алу және мұрын мәселелері бойынша емдейді. Жалпы стоматолог емес, мұрын маманын таңдау құрылымдық кедергілердің бірінші кезекте шешілуін қамтамасыз етеді. Бұл көбінесе ауыз қуысы аппараттарын тиімдірек етеді немесе тіпті қажетсіз етеді.

Науқастардың пікірі: Науқастар жеке дайындалған құрылғыларды CPAP маскаларына қарағанда қолдану әлдеқайда оңай екенін атап өтеді. Көпшілігі мұрынға жасалған түзету отасынан кейін ұйқы кезінде табиғи түрде тыныс алудың ыңғайлылығын баса айтады.

Мексикалық хирургтарға ота немесе аппараттық терапия алдында қандай диагностикалық жазбалар қажет?

Мексикалық хирургтар полисомнографияның ресми есебін немесе үйдегі ұйқы тестінің нәтижесін талап етеді. Онда сіздің апноэ-гипопноэ индексіңіз (AHI) және оттегінің қанығу деңгейі көрсетілуі тиіс. Ота жоспарлау үшін жақында жасалған КТ немесе цефалометриялық рентген суреттері қажет. Көптеген клиникалар сонымен қатар қанның толық талдауы мен ЭКГ-ны талап етеді.

  • Ұйқыны зерттеу деректері: Отаға немесе аппараттық терапияға жарамдылықты растау үшін AHI ауырлық дәрежесін құжаттайды.
  • Бейнелеу зерттеулері: Конустық сәулелі КТ немесе панорамалық рентген тыныс алу жолдары мен сүйек құрылымын көрсетеді.
  • Кардиологиялық рұқсат: ЭКГ және физикалық тексерулер жалпы анестезиядағы пациенттердің қауіпсіздігін қамтамасыз етеді.
  • Тіс қалыптары: Ауыз қуысы аппараттарын орнату үшін цифрлық немесе физикалық модельдер міндетті болып табылады.

Bookimed сарапшысының пікірі: Мехикодағы Allermedica сияқты клиникалар мұрын және тамақ функционалдық оталарына маманданған. Олардың хирургтары, соның ішінде доктор Эфраин Арреола Мендоса, жылына 200-ден астам ота жасайды. Деректер тәжірибелі мамандарды таңдау келгенге дейін диагностикалық жазбалардың дәл тексерілуін қамтамасыз ететінін көрсетеді. Маман хирургтар диагностикалық кешігулерді болдырмау үшін ота алдындағы арнайы бейнелеу хаттамаларын көбінесе виртуалды түрде үйлестіреді.

Пациенттер консенсусы: Пациенттер қысқаша мазмұнның орнына ұйқыны зерттеудің түпнұсқа нәтижелерін алып келу өте маңызды екенін атап өтеді. Көпшілігі негізгі қорытындылардың екі тілдегі қысқаша мазмұнын ұсыну клиникалық тексеру кезінде кешігулерді болдырмауға көмектесетінін анықтады.

Менің АҚШ-тағы медициналық сақтандыру жоспарым Мексикада жасалған емдеуді қамти ма?

АҚШ-тың медициналық сақтандыру жоспарлары Мексикадағы ұйқы апноэсын емдеуді сирек қамтиды. Жеке сақтандыру компанияларының көпшілігі мексикалық клиникаларға тікелей төлемейді. Пациенттер әдетте алдымен өз қалтасынан төлейді. Өтемақы көбінесе желіден тыс тарифтермен шектеледі. Мексикадағы төтенше жағдайларды қамту өте шектеулі болып қала береді.

  • Руттиндік процедуралар: Стандартты ішкі жоспарлар әдетте АҚШ-тан тыс жоспарланған операцияларды алып тастайды.
  • Medicare шектеулері: Medicare және Medicaid әдетте Мексикадағы емдеу үшін ешқандай қамтуды ұсынбайды.
  • Төлем хаттамасы: Мексикалық мекемелер әдетте халықаралық пациенттерді шығармас бұрын толық төлемді талап етеді.
  • Өтемақы негізі: Қамту әдетте клиниканың тікелей шот-фактурасы емес, өтемақы арқылы жұмыс істейді.
  • Дәлелдеме талаптары: Сақтандырушылар көбінесе медициналық қажеттіліктің егжей-тегжейлі дәлелдемелерін және аударылған жазбаларды талап етеді.

Bookimed сарапшысының пікірі: Пациенттер денсаулық сақтау жинақ шоттарын (HSA) пайдалану арқылы дәстүрлі сақтандыру кедергілерін айналып өте алады. Біздің деректер Мексикадағы Allermedica сияқты мекемелердің жылына 3000 пациентке қызмет көрсететінін көрсетеді. Бұл мамандар, соның ішінде доктор Эфраин Арреола Мендоза, 30 жылдан астам тәжірибеге ие. Салыққа дейінгі HSA қаражатын пайдалану стандартты сақтандыру шетелдегі талаптардан бас тартқан кезде де жұмыс істейді.

Пациенттер консенсусы: Пациенттер шетелде операция жасау үшін медициналық қажеттілікті дәлелдеу қиын екенін атап өтеді. Олар ұзақ өтемақы процесі үшін әрбір егжей-тегжейлі шот пен аударманы дайын ұстауды ұсынады.

Мексикада рецептсіз CPAP немесе BiPAP құрылғысын сатып ала аламын ба?

Мексикалық бөлшек саудагерлер CPAP және BiPAP құрылғыларын физикалық рецепт талап етпестен жиі сатады. Нормативтік талаптарды орындау тәуелсіз дәріханалар мен онлайн платформалар бойынша әр түрлі. Дегенмен, бұл құрылғылар кәсіби титрлеуді қажет етеді. Дұрыс қысым параметрлері тиімді терапияны қамтамасыз етеді және ұйқы кезінде тыныс алудың ыңғайсыздығын болдырмайды.

  • Бөлшек сауда талаптары: Көптеген жергілікті мексикалық сатушылар халықаралық брендтер үшін ресми рецепт талаптарын айналып өтеді.
  • Титрлеу тәуекелдері: Дұрыс емес параметрлер ұйқы апноэ терапиясын тиімсіз немесе физикалық тұрғыдан ыңғайсыз етуі мүмкін.
  • Сақтандыруды қамту: Медициналық маманнан ресми медициналық құжаттамасыз өтемақы алу екіталай.
  • Кедендік құжаттама: Рецептті алып жүру әуежай қауіпсіздігі немесе кедендік тексерулер кезінде ықтимал кідірістердің алдын алады.

Bookimed сарапшысының пікірі: Жабдықты сатып алу оңай болғанымен, ұзақ мерзімді табысқа жету үшін көбінесе алдымен жергілікті мамандарға қаралу қажет. Мехикодағы Allermedica сияқты клиникалар жыл сайын тыныс алу мәселелері бойынша 3000 пациентті емдейді. Доктор Эфраин Арреола Мендосаның бұл салада 30 жылдан астам тәжірибесі бар. Мұндай сарапшылармен кеңесу құрылғы параметрлерінің сіздің нақты физиологиялық қажеттіліктеріңізге сәйкес келуін қамтамасыз етеді.

Пациенттердің келісімі: Пациенттер құрылғыларды сатып алу қарапайым болғанымен, оларға көбінесе жергілікті көмек қажет екенін атап өтеді. Құрылғы параметрлерін реттеу үшін дәрігер табу - жиі кездесетін ұсыныс.

Is it safe to receive sleep apnea treatment in Mexico?

Sleep apnoea treatment in Mexico is safe when performed at accredited facilities by board-certified specialists. Most patients seek surgical options or oral appliances in cities like Tijuana and Mexico City. Safety is upheld through international standards and doctors with over 30 years of experience.

  • Accredited facilities: Hospital Cyntar Tijuana holds JCI and Global Healthcare Accreditation for safety.
  • Expert specialists: Dr Efrain Arreola Mendoza has over 30 years of experience in nose surgeries.
  • Clinical volume: Allermedica in Mexico City serves 3,000 respiratory and ENT patients every year.
  • International coordination: Clinics like Hospital Cyntar provide dedicated cross-border planning for international patients.

Bookimed Expert Insight: Mexico City and Tijuana offer distinct safety advantages based on the treatment complexity. Mexico City centres often handle 3,000+ respiratory cases annually. This provides deep expertise for functional airway surgery. For sleep-related dental appliances, Tijuana clinics like Hospital Cyntar use JCI-accredited pathways for international patients.

Patient Consensus: Patients note safety depends on having clear aftercare plans and obtaining all surgical records. They suggest confirming follow-up care with a local GP in Australia before travelling to Mexico.

What types of sleep apnea treatments are available in Mexico?

Mexico offers comprehensive sleep apnea treatments including jaw realignment surgery, soft tissue removal, and non-surgical therapies. Specialists in Mexico City and Tijuana use maxillofacial and ENT techniques to open airways. Accredited facilities provide diagnostic sleep studies and custom oral appliances for patients.

  • Surgical correction: Maxillomandibular advancement moves jaws forward to permanently widen the upper airway.
  • Soft tissue procedures: Specialists perform UPPP to remove excess throat tissue and improve breathing.
  • Expert specialists: Dr Efrain Arreola Mendoza at Allermedica performs over 200 surgeries annually.
  • Accredited facilities: Hospital Cyntar Tijuana holds JCI and Global Healthcare Accreditation for international safety.

Bookimed Expert Insight: While many seekers focus on surgery, Mexico's strength lies in specialised respiratory centres. Allermedica in Mexico City treats 3,000 patients annually. They focus on functional nose surgery. This high volume allows specialists to refine techniques for complex airway obstructions that GPs might miss.

How long are the waiting times for sleep apnea treatment in Mexico?

Wait times for sleep apnea treatment in Mexico usually range from a few days to two weeks in private clinics. Border cities like Tijuana focus on rapid access. Specialists often schedule diagnostic sleep studies within 48 hours. This bypasses the months-long queues found in public health systems.

  • Specialist access: Private Mexican clinics often provide consultations within one week.
  • Diagnostic speed: In-house sleep studies shorten the pathway to diagnosis.
  • Accredited facilities: Hospital Cyntar Tijuana holds JCI and GHA accreditations for international safety.
  • Surgical expertise: Dr Efrain Arreola Mendoza has over 30 years of surgical experience.

Bookimed Expert Insight: Mexico City and Tijuana show different speed patterns. Clinics in Mexico City, such as Allermedica, handle 3,000 patients annually. These facilities may have a lead time of 7 days for functional nose surgeries. Tijuana clinics use their location near the border to provide coordinated testing and treatment in a single trip.

Patient Consensus: Patients note that getting a diagnosis is the longest step. They find that choosing clinics with on-site testing in Mexico is much faster than in Australia.

Do I need a formal referral to see a sleep specialist in Mexico?

Australian patients do not need a formal GP referral to see a sleep specialist in Mexico. Private clinics allow direct bookings for consultations and diagnostic testing. Specialists in Mexico City and Tijuana provide fast access to ENT surgeons and respiratory experts. No pre-arranged documentation from Australia is required.

  • Private access: Patients book directly with specialists at private hospitals to bypass long wait times.
  • Consultation process: Specialists conduct full histories and determine if a sleep study is necessary.
  • Documentation: Bringing previous sleep study results helps continuity of care and faster treatment planning.
  • Prescription rules: Referrals are not required. However, prescriptions are needed for CPAP devices and settings.

Bookimed Expert Insight: Specialists in Mexico often hold dual expertise in respiratory and ENT surgery. Dr Efrain Arreola Mendoza at Allermedica has 30+ years of experience in functional nose surgeries. These specialists address both physiological and anatomical causes of sleep apnoea in one facility.

Patient Consensus: Patients find it helpful to bring CPAP settings and previous specialist letters to Mexico. Confirming requirements directly with the clinic before arrival helps avoid any paperwork delays.

Will language be a barrier when seeking sleep apnea treatment in Mexico?

Language is rarely a barrier for sleep apnea treatment in Mexico. Major clinical centres employ English-speaking specialists and patient coordinators. International hubs like Tijuana and Mexico City host JCI-accredited facilities. These hospitals provide bilingual documentation and intake forms to support Australian patients.

  • Specialised coordinators: Hospital Cyntar Tijuana provides dedicated coordination for international patients.
  • Expert clinicians: Dr Efrain Arreola Mendoza at Allermedica has 30+ years of ENT experience.
  • Accredited standards: Top centres maintain Global Healthcare Accreditation (GHA) and JCI quality standards.
  • Diagnostic support: Clinics offer bilingual summaries of sleep studies to prevent review delays.

Bookimed Expert Insight: Medical English is more common in surgical departments than general reception areas. Allermedica treats 3,000 patients annually, focusing on ENT and respiratory diseases. At Hospital Cyntar, the use of OMNIBOT robotic platforms suggests a high level of technical proficiency. Patients should confirm their surgeon speaks English during the initial planning phase.

Patient Consensus: Patients find coordinating follow-up is more complex than the language itself. Most found that bringing prior sleep study results helped bridge any minor communication gaps.

Тегін консультация алу

Қолайлы байланыс тәсілін таңдаңыз