Эндоскопиялық дискэктомиядан кейінгі операциядан кейінгі шектеулер жұлын жүйкелерін қорғауға және тиын көлеміндей кішкентай тіліктің жазылуына мүмкіндік беруге бағытталған. Науқастар грыжаның қайталануын болдырмау үшін 4–6 апта бойы еңкеюден, ауыр заттарды көтеруден және бұралудан аулақ болуы керек, дегенмен ерте мобилизация мен жүру 24 сағат ішінде ынталандырылады.
- Физикалық белсенділік: Операциядан кейін 4–6 апта бойы алға еңкеюден және айналмалы қозғалыстардан аулақ болыңыз.
- Көтеру шектеулері: Қалпына келтірудің алғашқы 6 аптасында салмақты 5–10 фунттан (шамамен 2,3–4,5 кг) асырмаңыз.
- Отыру ұзақтығы: Алғашқы 2–8 аптада отыру уақытын шектеңіз, себебі бұл омыртқаға түсетін қысымды арттырады.
- Көлік жүргізу кестесі: Көлік жүргізуді тек 2–3 аптадан кейін және барлық есірткілік дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатқаннан кейін ғана бастаңыз.
Bookimed сарапшысының пікірі: Көптеген халықаралық пациенттер хирургиялық сәттілікке назар аударғанымен, Түркиядағы қалпына келтірудің ең үлкен кедергісі көбінесе үйге қайтар жолдағы ұшақта отыруға төзбеушілік болып табылады. Turan Turan Health Group сияқты клиникалар 7 күндік қонақүй тұруын қамтамасыз етеді, бұл өте маңызды, өйткені отыру көбінесе тұрудан немесе жүруден гөрі жағымсыз сезіледі. Операция орнына түсетін қысымды басқару үшін әр 30 минут сайын қысқа серуендеуге мүмкіндік беретін дәліз жанындағы орынды брондауды ұсынамыз.
Пациенттердің ортақ пікірі: Көптеген пациенттер операциядан кейін жүру таңқаларлықтай оңай болғанымен, отыру бірнеше апта бойы қиын болып қалатынын айтады. Көбісі шығарылғанға дейін ана тіліңізде жазбаша шектеулерді сұрауды ұсынады, бұл белсенділік шекараларын тым ерте байқап көрмеуіңізді қамтамасыз етеді.