Медитациялық ретриттер үшін үздік елдер — 2-бет

MasQi — бұл 19 ғасырдағы фермерлік үй, бутиктік қонақ үйге айналған, Сьерра-де-Мариола табиғи паркінің жүрегінде орналасқан. MasQi, әл-ауқат пен табиғатпен байланыстыруға бағытталған, тарихи қоршаған ортаның тартысын жасару мен денсаулықтың жаңа концепциясымен үйлестіретін бірегей демалыс тәжірибесін ұсынады.

Plantation Villa — табиғат аясында орналасқан аюрведа, йога және медитация бойынша кешенді ретрит орталығы, дәстүрлі, жергілікті практикалар мен толыққанды игілікке жетудің алты сатылы жолы арқылы денсаулықты жақсартуға бағытталған. Орталық қоғамды дамыту және қоршаған ортаны қорғау жұмыстарымен айналысады, ал пайда Metta Trust Charity қайырымдылық ұйымының бастамаларын қолдайды және жергілікті мәдениетпен және табиғат әлемімен терең байланыс орнатуға ықпал етеді.

«Өмір өнері» ретрит орталығы адамдарға руханиятты, жеке дамуды және денсаулықты зерттеуге мүмкіндік беретін тыныш орта ұсынады, онда олар йога, медитация және мамандандырылған семинарларды қамтитын әртүрлі курстар арқылы зерттей алады. Орталық бейбітшілік, үйлесім және өзін өзі тану негізгі құндылықтарын баса айтып, қауымдастық сезімін тәрбиелеумен және қуанышты, мақсатқа бағытталған өмір сүруге арналған құралдармен қамтамасыз етумен айналысады.

Yoga Adventures is a retreat center in Antequera, Spain, offering structured wellness and yoga programs. It focuses on relaxation, movement, and mindfulness in a natural setting.

• Located in the Andalusian countryside, providing a quiet environment away from city noise.
• Programs include daily yoga classes, meditation sessions, and guided nature walks.
• Vegetarian and plant-based meals are prepared on-site using local ingredients.
• Small group sizes allow for personalized attention from the instructors.

Yoga Adventures UK is a wellness retreat located in Antequera, Spain.

Malva Yoga is a yoga center based in Villamartín, Spain.

• Serves the local community in the Andalusian region.

Malva Retreats Ibiza is a wellness retreat located in Ibiza, Spain.

Shanti_Som is a wellness clinic in Marbella, Spain. It focuses on detox and holistic health programs. The clinic is known for combining medical expertise with spa treatments.

• Customized detox plans include colon hydrotherapy and nutritional counseling.
• Marbella's coastal setting supports a calm, restorative experience.
• Private consultations with a lead health specialist are available.
• Programs integrate yoga, meditation, and mindfulness sessions.

Ashtanga Yoga Mama is a wellness retreat in Nicoya, Costa Rica. It specializes in Ashtanga yoga and holistic wellness programs. The retreat is set in the Nicoya Peninsula, a recognized Blue Zone.

• Nicoya Peninsula is one of the world's five Blue Zones, associated with exceptional longevity.

Shamballah Retreats offers wellness programs in Sintra, Portugal, focused on personal transformation and relaxation. Its core offerings include detox, yoga, and mindfulness retreats.

• Set in the Sintra mountains, near UNESCO World Heritage sites and natural parks.
• Programs range from 3 to 14 days, with customizable options for individual guests.
• Vegetarian and vegan meals are prepared with organic, locally sourced ingredients.
• Private and group sessions available for yoga, meditation, and holistic therapies.